卷期(号): 第89期
出版日期:2005-01-01
出版周期:季刊
开 本:32开
前言人的壽命應該100至175號,為什麼沒達到這個願望呢?原因是大多不重「保健」,大多人是病死的,很少是老死的,日本人的壽命是世界的冠軍,他們女性的壽命平均是87.6歲,我們是67.88歲,相差達20歲,這就説明了我們大部份的人根本不知道「保健」,國際上在維多利的醫學會有個宣言,這個宣言有三個里程碑;第一〈平衡飲食〉,第二〈有氧運動〉,第三〈心裡狀態〉,這三個里程碑國際上都知道,而我們很多人...
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