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以紧张心情，实在难乎为继。故运动时间，应以轻松之心情，自然之动作，庶不致流于拘谨。笔者多年以来，习有一种简单的运动方法。既不需良师指导，亦不必熟记招式。只占去十多分钟时间，在纵横六英尺平地便可行之。一举一动，虽有顺序，但并无严格规范，可循一己意愿，加以运用，即便可以。当然，能采正确姿势循序运作固佳，否则随心所欲，自由运用，颠倒行之，亦无不可，只求其动而已。此种运动，名之为体能运动。如须冠以国术名称则可名之为「新八段锦」。因其具有八种方式，每式动作八次
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考试院故副院长程天放博士之丧，十二月十日上午九时，在台北巿立殡仪舘举行公祭。公祭仪式后，程博士的灵柩即将发引，暂厝于阳明山公墓。今天参加公祭的共有三十九个单位，其公祭时间顺序如下：①九时：治丧委员会，由主任委员孙科主祭。②九时零五分：中央委员会。③九时十分：立法院。④九时十五分：考试院。⑤九时十八分：光复大陆设计硏究委员会。⑥九时廿分：教育部。⑦九时廿三分：考选部。⑧九时二十六分：铨敍部。⑨九时卅分：联合国教育科学文化组织中国委员会。⑩九时三十三
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近年调查全国一一一〇县市，二·九六亿人口，获得四一〇〇姓氏，新百姓的顺序是：「李、王、张、刘、陈、杨、黄、赵、周、吴、徐、孙、朱、马、胡、郭、林、何、高、梁、郑、罗、宋、谢、唐、韩、曹、许、邓、萧、冯、曾、程、蔡、彭、潘、袁、于、董、余、苏、叶、吕、魏、蒋、田、杜、丁、沈、姜、范、江、傅、钟、卢、汪、戴、崔、任、陆、廖、姚、方、金、邱、夏、谭、韦、贾、邹、石、熊、孟、秦、阎、薛、侯、雷、白、龙、段、郝、孔、邵、史、毛、常、万、顾、赖、武、康、贺、严、尹
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社会交际中，握手是人们最常使用的见面礼。无人不会，无人不用。然而握手作为一种礼节是有不少学问的。在正式社交场合，握手的先后顺序极有讲究。握手的正确顺序是：待女士、长者、职位高者伸出手之后，男士、晚辈、职位低者方可伸出手去呼应，切不可抢先。在家中待客，客人来时，主人应先伸手以示欢迎，而客人吿辞时，主人却应在客人手伸出后再去呼应，否则有「赶人」之嫌。有人喜欢在社交场合中戴手套，但在与人握手时，则一定要摘掉。否则，会被人认为极不礼貌。女士虽被允许戴着手套与人
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编号由东京台风中心负责确定和发布。从二〇〇〇年至二〇〇四年中，这一套一四〇个名字的《台风命名表》已使用了一二三个名字，只剩下十七个名字供今年命名。那么用光了怎么办——即今年第十八号起的台风又如何命名？这是大家所普遍关注的。吿诉大家：根据台风委员会规定的命名方案，命名表按顺序命名，循环使用。就是说今年的第十八号起的台风名字，从命名表的第一个名字起按顺序重复使用（第二轮使用的命名表中的个别名字有所调整）。至笔者撰写此文时，今年已在菲律宾以东的西北太平洋上生成过
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除了可以滑肠通便之外，还可中和人体内所累积过多的酸，如吃太多的肉类、蛋，或疲劳引起的酸。此外地瓜中的胶原及粘液多糖类物质，可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性，加强多余胆固醇的排泄作用，是一种好吃又有用的蔬果。四、丝巾垫枕头发不变形：每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后，经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上舖一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型哦！五、烹调调味添加顺序：为了使烹调更美
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河谷，山岭比较崎岖陡峭。另一支为西南余脉，向仙师、峰市、洪山等地伸延，构成王寿山系，山势比较低矮，坡度亦较平缓。博平岭山脉在境内海拔千公尺以上者，有廿六座山峰，其主峰以南部仙洞山一、五三〇·三公尺及中部之天子崠一、二九六公尺为最高。玳瑁山支脉；在境内海拔千公尺以上者，有十九座，其主峰在北部有赤岩头山，海拔一、五四七公尺，西南部王寿山一、二四七公尺为最高。兹依吾县县志就其海拔高度顺序分列如次：一、博平岭山脉在县境内1000m以上山峰一览：二、玳瑁山支脉在县境
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十二生肖，是以十二种动物配十二地支，又称十二相属。赵翼在《陔余丛考》中说：「十二相属之说起于东汉。」在东汉以前，华夏民族是以天干配地支纪年的。「天干」就是「甲乙丙丁戊己庚辛壬癸」，「地支」就是「子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥」，因为「天干」是十个字，「地支」是十二个字，所以是六十年为一个轮回，故称「六十甲子」，或「六十花甲」。东汉时，采用十二动物配十二地支，其顺序是：子为鼠，丑为牛，寅为虎，卯为兔，辰为龙，巳为蛇，午为马，未为羊，申为猴，酉为鸡，戌为狗，亥为猪
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两岸开放后，大陆探亲旅游，由于没有语言上的沟通问题，再加以交通的便捷和生活程度较台北低廉，以及投资环境的吸引，因此前往大陆的台湾人民逐年快速成长之中。笔者退休后，也曾多次参加探亲旅游，对大陆各地现代化的建设和繁荣，以及环境绿化工程的成绩和快速，十分钦佩。的确中国人的智慧不输于欧美，现在努力勤奋，一定可以赶上欧美。不过笔者希望中国人还是应该遵守中国的传统文化，例如中文书写顺序的统一规定，不能标新立异。其实中文的书写和组合排列，国民教育和传统习惯上早有依循
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同样的旗子，五色缤纷，很是美观。在队旗以后，便是一位属于该省籍的引导小姐。这些引导小姐多半是影艺人员，光是看这么多明星，已经値囘票价了。所以揭幕礼的门票，抢购一空，形成爆满。所幸筹备会事先控制了一部份门票，让各同鄕会申购，否则，各省的大老，恐怕都进不了场。江苏队的引导，经过同鄕会方面的考虑，决定聘由刘华小姐担任，君石和我，曾经到永和刘小姐的寓所面邀，刘小姐一口答应，为江苏队生色不少。另外，还有一个小揷曲，是球队出场顺序问题，在领队会议中引发了一场激烈的争论
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