-
岩石而出的长寿水，以及精湛之传统酿酒技术，出产深获日本贵族喜爱与国际品酒竞赛金牌奖的世界级清酒。所以，品酒台前酿酒师父信心十足说到：为什么「男山」清酒会如此好喝呢？那是因为本厂一直以来使用纯净无污染的长寿水、精选优质酿酒米、低温的气候环境与独特配方的技术等因素所促成。接着简略介绍眼看（色泽与色调）、鼻闻（独特芳醇香味）、口尝（口含舌面翻滚）、味调（酸甜苦辣涩）等品酒基本诀窍，让大家试饮该厂季节性各式清酒时有所分辨和比较。其中令国人惭愧的是，该厂至今仍保留每年
-
人的体力与耐力都会逐渐增加，会使人感到越来越轻松、身体越来越壮健。因为天天运动，使肌肉的工作量增加，间接促使心脏及肺脏增加工作，并运送更多的养分及氧气到各处组织。有了充分的养分和氧气，有了刺激，本来欠畅通的血管会恢复畅通，本来收缩及关闭的血管会开放并活动。于是有更多的血液，在血管中参加运转。还有两点应该注意：其一是在每天早晨运动之前，要飮用一大杯五百至七百西西冷开水，补充身体失水（由于排尿、呼吸、出汗、皮肤蒸发而消耗水分），淸洁肠胃，稀释血液，冲洗尿路
-
和危害，世人恐怕并不陌生。但最新的研究却发现，轻微的饥饿确有助健康。美国科学家的初步实验结果显示，轻微的饥饿有助于防治一些常见的疾病，纵而可延长寿命。来自加利福尼亚大学一位教授曾报告说：「他和七位同事在亚利桑那沙漠第二生物园与世隔绝生活了二年，在那里制造维持自己生命所需要的空气及水。」他把自己用过的每一滴水都收集起来，循环使用，由于环境恶劣，能吃到的食物很少；该教授记录了减少食量后，这七位科学家的身体状况，发生了变化，他和三名男性的体重，平均下降十八%，四位
-
如今已名闻遐迩的长寿村南岙，是奉化莼湖鎭西南的一个偏僻小山村。这里群山环抱，满目苍翠，且自成一个小气候，盛夏避暑最好。更因环境优美、空气新鲜、泉水清冽，南岙村村民的健康水平和平均寿命都大大高于一般地区。二十年来，南岙村村民平均寿命为七九·二岁，七十岁以下村民无一因病死亡，无一恶性病史。此外，各地长寿者女性多于男性，南岙村却与之相反，多须眉老翁。这样一个好地方，却「养在深闺人未识」，直到上世纪九十年代中期，才被人发现和赏识，又经《宁波日报》、《宁波晚报
-
奉化南岙村因多长寿老人而以长寿村著称，该村多长寿老人的原因，大家概括为「三好一少」，即水好土好空气好，一少是烦恼少。水好：长寿村水脉遍布地下，有如皮肤下的血管；村里不开工厂，地下泉水不易污染，泉水的味道还真有点甜，不光是甜，还富含硒，而微量元素晒能防癌。土好：土中一样含硒，且含硒丰富，因此该村的农产品，不管是稻米庄稼，还是菜蔬豆类，都含微量砸，这极为难得空气好：由于长寿村三面环山，山上树木葱郁，空气富有负离子，味如泉水，也有点甜。木生水，水能养土，土生
-
在中华民国的台湾，向称美丽宝岛，一年四季如春，世誉人间仙境，由于近四十余年来，政府大力推行三民主义，从事民生各项建设，突飞猛进，业已迈向开发国家之林，随着工商发达、经济繁荣、社会安定、敎育普及、国人文化水准普遍提升，加以卫生常识的增进，营养的充足，丰衣足食的优裕生活，尤其环境改善与各种传染病严加预防控制的效果，以致健康长寿高龄层银发族老人日渐增加，使台湾社会形态结构同时发生变化！兹就整个社会形态结构而言，由此产生新的理念问题，如固有道德标准业已解体，新
京公网安备11010202008208 出版物经营许可证：新出发京批字第版0079号 京ICP备06036494号-19