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  • 文章甩手運動

    来源期刊：《同安》 第106期　 作者：陳仲修　出版时间：2009-04-01
    关键字： 运动 达摩易筋经 內功 新陈代谢

    甩手的运动，相传是「达摩易筋经」十二卷中主要之一部份，也就是内功的一种，对于身体的健康有直接的功效，如能按时不断的勤练，不但能活愈很多被认为不治的病症，而且能达到延年益寿的效果。人体的内脏，层层相叠，积压在一堆，如不时常使其舒展一下，难免就会因为郁积不通，而产生各种疾病，单就肠胃而言，每日三餐，进食各种食物，所留下的渣滓，在肠内腐败、发酵，如果积滞过久，内脏必遭侵害，百病因而发生。用手的动作，就是要激发内脏的机能，能全身气血畅通，新陈代谢旺盛，废物自无积

  • 文章閩籍畫家黃歌川創新作品

    来源期刊：《闽園雜誌》 第19期　 作者：彭曉風 陳志達　出版时间：1990-03-01
    关键字： 黄歌川 画家 达摩 水墨画

    黄歌川先生，福州林森县人氏，自幼酷爱书画，数十年来未曾间断，并于五年前，顿然倾向水墨绘画「达摩」造型设计之绘事，其动机系因领悟「禅」的哲理与奥秘发生情意，而寄托于绘事。黄君认为「凡在生活一切事物中，而能触及道之本能者，皆为之『禅』。而达摩者，则为禅之初创之人物。」故以此为题，以此为旨，钻硏其绘画书法，融合水墨与线条的趣味，运用中西绘画之技法，在传统中力求创新，复在创新中开拓一片自我风格的美好天地！达摩于六四高龄始来我国，先会谒梁武帝，因非心意相投，便转入

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