同安
卷期(号)： 第106期
出版日期：2009-04-01
出版周期：季刊
开 本：32开
甩手運動
摘要：
甩手的運動，相傳是「達摩易筋經」十二卷中主要之一部份，也就是內功的一種，對於身體的健康有直接的功效，如能按時不斷的勤練，不但能活癒很多被認爲不治的病症，而且能達到延年益壽的效果。人體的內臟，層層相疊，積壓在一堆，如不時常使其舒展一下，難免就會因爲鬱積不通，而產生各種疾病，單就腸胃而言，每日三餐，進食各種食物，所留下的渣滓，在腸內腐敗、發酵，如果積滯過久，內臟必遭侵害，百病因而...
