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少林创始于南朝梁时达摩，当其渡江之魏，主持嵩山少林寺，讲解佛法，见众僧委靡不振，乃据华陀虎、鹿、熊、猿、鸟五禽戏，发明少林罗汉拳，以求心之明，体之健，神之淸，气之壮也。少林罗汉拳包括怀中抱月、黑虎掏心、金鸡抖翎、双风贯耳、回马加鞭、燕子钻天、横扫千军、回马加鞭、鹞子穿林、翻江搅海、野马奔槽、黄龙转身、泰山盖顶、黑虎掏心、金鸡抖翎、双风贯耳、黑虎掏心、怀中抱月十八手。隋末，流贼万人，侵犯少林寺，众僧惶恐逃避，有火工头陀，执短棍曰：尔等休惊，待老僧出寺御之
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下有「初祖洞」，纵深各二丈余，佛敎禅宗初祖达摩于此面壁九年，有一立僧影石，（传说为达摩立影）。洞外有「玄默处」三字石坊。此洞面对少室，下临少林寺。达摩初由海道来华，先至广州，经梁武帝迎至金陵说法，梁问达摩云，我一生造寺度僧，布施设斋，有何功德？达摩言实无功德，造寺设斋，名为求福，何功德之有。话不投机，武帝当时不悦，而达摩即渡江止于少林寺，面壁九年，盖为此也。少林寺僧，多习武技，昙宗等数十人，曾佐唐太宗扫平王世充之乱，技击自成一派。五乳峰悬崖，有泉飞出如珠
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不少人误以为达摩是少林寺的开山祖师，事实不然。少林寺是天竺高僧跋佗所建，但是达摩的到来，却使得少林寺扬名立万，天下驰名。据说他面壁九年而证道，武艺高强，曾创罗汉拳十八手，还写了「洗髓经」、「易筋经」二书，慕名前往拜师者，络绎不绝……我国的名山古刹，多不胜数，但是大家耳熟能详的恐怕没有几所。其中知名度最高的，大槪非河南嵩山的少林寺莫属。少林寺之所以擅名古今，声闻遐迩，实与它的武术渊源有密切的关系。爱读武侠小说的都知道，少林寺往往被渲染成高手如云、深不可测
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经贵州大学中国文化书院张新民院长与台湾达摩书院张尚德院长，以及台湾《新易》杂志社李臻社长协商一致，从二〇〇三年秋季新学期开始，贵州大学中国文化书院与台湾达摩书院联合设立「达摩奖学金」。该奖学金面向贵州全省各高校的在读研究生、本（专）科生，凡提交有关学术论文，均可进行申请。贵州大学中国文化书院成立于二〇〇二年十二月，它以整理、研究、弘扬中国传统优秀文化为宗旨，对西南区域历史文化的系统研究也是重要其内容之一。因此，中国文化书院的成立，立即引起海内外有关学术
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勇的线索却只得隋未王世充造及时，少林僧去参加鎭压立下大功，由唐太宗所赐的那块题作「秦王告少林寺主敎」的石碑而已。又据说在供奉观音大士像的白衣殿内，环绕着观音的周围那三堵墙壁上，是画有学拳法图、学剑法图和战争图三种壁画的。这些图画都是色彩绚烂的工笔画，画上可以见到好几个好像是印度人的黑色肌肤人物，也许是表示达摩大师传授拳法的意思吧，不过这些壁画只是在近世的道光年间才画出来的，因此不能来做阐明达摩大师的依据。据世俗传说，最初以拳法传授少林寺的僧人的是达摩
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辞海查证中华书局于一九八六年出版辞海最新增订本，第四三四八页「达摩」高僧名、襌宗东土之初祖，具名菩提达摩。天竺香至王第三子，南朝梁大通六年（公元五二六年）泛海至广州，武帝遗使迎至建业（时称金陵即南京），语不契遂渡江之魏，止嵩山少林寺，终日面壁，凡九年，复付法及袈裟于慧可，无何即入寂，时梁大同元年，葬熊耳山定林寺。梁武帝闻之亲撰刻石于钟。唐代宗时，谥曰圆觉大师。卓钖泉源昭富公司负责人李昭卿先生三度过访，敦促设计南京浦口珍珠泉高尔夫球场，虽经婉拒而未得，当因
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甩手的运动，相传是「达摩易筋经」十二卷中主要之一部份，也就是内功的一种，对于身体的健康有直接的功效，如能按时不断的勤练，不但能活愈很多被认为不治的病症，而且能达到延年益寿的效果。人体的内脏，层层相叠，积压在一堆，如不时常使其舒展一下，难免就会因为郁积不通，而产生各种疾病，单就肠胃而言，每日三餐，进食各种食物，所留下的渣滓，在肠内腐败、发酵，如果积滞过久，内脏必遭侵害，百病因而发生。用手的动作，就是要激发内脏的机能，能全身气血畅通，新陈代谢旺盛，废物自无积
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甩手运动又称甩手功，在二十年前从香港传到台湾，曾经盛极一时，在台北市每天早晨到处看到这种运动，尤其老年人特别多，不久便渐渐式微了。其实甩手运动不但有益身心健康，况且对许多慢性疾病也具疗效。甩手功原名「达摩易筋经」，共计十二部，名气很大，许多古书上提到它。但失传已久，复经中医发掘出来，是我国最珍贵的民族遗产之一。此种运动，上虚下实，动作柔和，两手摆动，精神集中，可以改变体质上盛下虚的状态，有利身心健康。甩手功的作法，简介如次：一、两脚分开与肩同宽，两手
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黄歌川先生，福州林森县人氏，自幼酷爱书画，数十年来未曾间断，并于五年前，顿然倾向水墨绘画「达摩」造型设计之绘事，其动机系因领悟「禅」的哲理与奥秘发生情意，而寄托于绘事。黄君认为「凡在生活一切事物中，而能触及道之本能者，皆为之『禅』。而达摩者，则为禅之初创之人物。」故以此为题，以此为旨，钻硏其绘画书法，融合水墨与线条的趣味，运用中西绘画之技法，在传统中力求创新，复在创新中开拓一片自我风格的美好天地！达摩于六四高龄始来我国，先会谒梁武帝，因非心意相投，便转入
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能治病、強身、強種、健康、長壽；乃易筋均衡性綜合性之禪功運動；包括有：㈠坐禪功，專調理思維、心靈、情緒、心智之強化與調息。㈡天龍功，包括美容、眼、耳、牙、鼻及老人癡呆症之強化與治療功能；㈢金剛功專治心、肝、脾、膽、胃、四肢及内臟之強化與養生排毒功能；㈣陰陽功，包括男女性功能及腰、腎、陰部暨内外痔之療理；㈤剛柔性（男女）八段錦功，乃宋朝岳飛名將之強身猛勇奇功；㈥内氣功與外氣功，係人身五臟六腑之吸養，排毒與刺激内分泌延緩更年期及調節内涵外涵身心使能卻病健康長...
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