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内容有三篇共九章,治疗重点:第一章用步行来治疗膝盖疼痛,第二章如何进行步行疗法,第三章如何进行肌肉体操,第四章膝盖疼痛的原因,第五章彻底实行自我管理,第六章辅具、民间疗法、营养补给品,第七章手术治疗之检讨,第八章能够走动,人生观也会变的积极,第九章有益健康长寿的运动,我看完之后内容精辟,开始依照他的方法去行动,每天走路晒太阳,虽然夏天太阳很可爱,炎热,它是我远离退化关节救星之一,并配合医药治疗,我到荣总复健科给高崇兰主任,和李肇中二位医师非常感谢他们很热心指导
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