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糖尿病可食水果：甘蔗须、西瓜皮煎水代茶喝（具治疗作用）。南瓜、山药、番茄、黄香瓜、莲雾、杨桃、菱角、番石榴。山药苦瓜南瓜苹果各一两打汁。
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在這黃梅時節，家鄕的楊梅成熟上市了。水菓行裏都是堆滿一簍簍的楊梅。家鄕的楊梅以大孚山，馬跡山，洞庭山的產品最著名。結在樹上的楊梅，大小如嶺南荔枝，有紫紅色的，有烏黑的，有大紅色的，也有白色的，在陽光照映下，現出一種誘人的光彩，吃起來的味道，眞是鮮美無比。現在台灣各種水菓都有，且經農復會改良後，均與大陸產品不相上下，惟楊梅還是同大陸山中的野生楊梅一樣，小得像櫻桃那麽大，吃在口中，又酸又澀，大槪是土質與氣候的關係吧？（枕）石
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项目强县、民营兴县、环境优县「四大战略」，全力打造全国电动三轮车生产和研发基地、江苏省新兴能源和盐代工基地、淮海经济区果蔬产业化基地、汉文化生态旅游观光基地、苏鲁豫皖边界商贸物流中心。二、丰县是全国水果生产十强县丰县果树四十五万亩，年产水菓六十万吨，是全国水果生产十强县、全国无公害农产品生产示范基地县、全国第四批红富士苹果无公害生产示范县。国务院前副总理田纪元为丰县题写了「果海」，全国人大常委前副委员长彭冲为丰县题写了「果都」。「大沙河」牌苹果连续四届被评为
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这时时令水果，一齐出笼，这三种水果，台湾都有，如记忆所得，绝非台湾所产可以比拟。石榴——虽然有「五月榴花红似火」之句，但其成熟也在六、七月中，而其保存期长，大约十月份仍有，不过外皮已乾，且呈深褐色，但打开后颗粒仍晶莹，水份不差，更甜蜜可口。月饼，「我家」（即我们家鄕之俗称，不仅指我自己之家，乃泛指家鄕，如在这里，应指仰化集。）有「茶食」店多家，「茶食」店即如台湾之饼店或面包店，平时做些「条酥」「金钵酥」「大头酥」「寸金」「胶切」「京菓」「麻条」等，到了中秋节
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春夏天是减肥的季节，也是吃水果的旺季，所以，常常有人利用水果来减肥。不过，倘若吃错了水果，可能就「越减越肥」了。营养学家指出，在同一重量下，大部份水果热量都比米饭低，但是，有些水果的热量虽较米饭低，惟肠胃吸收的速度却比米饭快上许多，而糖分吸收的快慢，可以决定胰岛素的分泌和血糖水平，即糖分吸收快，胰岛素就分泌多，把血糖转化为脂肪的比率增加，如此，虽吃进去的热量少，但转化为脂肪的量却未减少，甚至还会增多。很多人以为西瓜的热量低，但事实上却恰恰相反。米饭糖分
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前言才入夏，市面上的水果就姹紫嫣红地展现各自的独特风貌，引人垂涎，恨不得每一样都买囘家，然后好好地大快朵颐一番！但，且慢，买水果也要愼重！因为并不是每一样都适合所有人的体型、对你有益的。在台湾，夏季眞是最好的水果产季，所以特别将常见又普遍的夏季水果作简单的介绍，让读者明白什么水果是自己可以吃和不可以吃的，身体健康要时时保养处处注意，即使是如吃水果这种小事，也不可掉以轻心！强心利尿 西瓜炎夏吃西瓜有强心利尿之效，所以吃了西瓜之后，尿量会增加；因为，西瓜
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在常州武进富克斯流行广场举办的「海峡两岸首届农产品水果博览会」上传出喜讯，样子奇特、口味清新的台湾水果要常驻常州了，台南县农会将在此特设专柜，把台湾的时令水果及时推广到常武地区。「第一批来到常州的台湾水果共有七种，杨桃、芒果、释迦、芭乐、凤梨（菠萝）、葡萄柚、文旦柚，这些台湾秋季水果偏甜，水分多。此次一起来的，还有台湾的干货、茶叶饮料、酒和农副产品，种类齐全，品种丰富。展会上，台湾特产的「梅子酒」尤其引人注目。
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木瓜 消水肿/治脚气将木瓜晒干或阴干之后，它的气味更浓、香味更烈；久病之后胃口不开的，可将干木瓜置于枕边，随时可以闻到木瓜的香气透出来，馥郁扑鼻，令人胃口大开。在中药中木瓜有治水肿、治脚气的功能，本草纲目上说：木瓜治湿痺脚气；因为木瓜有轻微的兴奋作用，功能化湿，舒筋消肿，能治脚气湿痺、腰膝堕重、四肢关节不利等病。除去其药效不谈，木瓜是各种体型的人都适吃的夏季水果。事实上，在台湾夏季水果是大丰收的季节，眞是应有尽有，想吃什么就有什么，虽说水果大体上对人
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炎夏之际如遇出汗多、口干舌燥、小便黄少、大便干燥、中暑等情况时，可任意吃些香瓜，效果都相当不错。但，又因瓜甜性寒，不宜多吃，如脾胃虚寒、腹泻者千万不可食，有吐血、咳血者亦不宜食。腰围丰满，下腹突出和驼背体型的人，都可吃瓜类水果，但应视本身的身体状况如何来决定量的多寡，适量吸收瓜的水分和营养。暖胃不宜多食 荔枝歌诵荔枝最有名的诗，要算是李白的：「一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。」历史上的名人爱荔枝最有名的要属杨贵妃和苏轼了，苏轼还有过一次吃三百粒荔枝的经验
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益胃/核可清热 芒果芒果，有另一个好听的名称为「蜜望」，因为它在开花繁盛时，蜜蜂总爱围绕着它打转、采蜜，所以有了这个名称。在台湾，芒果的种类繁多，有大有小，色泽鲜艶，如：小椭圆型的土芒果、大圆型的苹果芒果、修长型的香蕉芒果，各有各的滋味，是夏季里很受人们喜爱的一种夏季水果。芒果在医疗上并没有多大的效果，本草纲目称它为「夭桃」，它的功能是：益胃、可治船晕呕吐、芒果核能淸热。有关芒果核能淸热的记载有二：一具于庄兆祥增订岭南采药录：芒果又名蜜望，核形似乌贼，厚
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