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  • 文章我怎麽會活到壹伯嵗

    来源期刊：《鄢陵雜誌》 第15期　 作者：陈立夫　出版时间：2000-01-01
    关键字： 寿命 健康 睡眠 养生

    我怎麼會活到壹佰歲？長命百歲，是人人所期望的，但是非人人所能達致的。其原因甚多。壹、有屬于先天所稟賦。貳、有屬于後天的保養。參、有災難而能逃過。肆、有俗務而能減少。讓我一一講來以供大家作參考，我是眞正活得壹佰歲了。壹、先天的稟賦先天的稟賦，人人不同，而最可貴者，我則具有四種，述之如下：一、我能熟睡我一睡下去，不到幾分鐘，就能睡著，而且不久就睡得很熟，這是恢復疲勞的最有效方法，內人孫祿卿女士常常妒忌我，說我有這好福氣，但是因爲熟睡，從幼年起就犯了一種毛病「...

  • 文章個人健康運動法

    来源期刊：《河南同鄉》 第98期　 作者：董季威　出版时间：1998-04-03
    关键字： 健康 运动法 同乡杂志 延长寿命

    晨起运动法，这是我创议的，常久不断运动，可以永保健康，能延长寿命至一百岁以上，因不愿独享，公诸大家同享。其方法即：⑴双手互相抽捏各五〇次，⑵双手平伸向上伸缩六〇次，⑶双手用力向左右上下伸缩四〇次，⑷双手抱膝盖伸缩各四〇次，⑸继续数到一一一次。如此每日照作不间断各种动作只可多十分之一，不可少作，这样每日晨起前运动一次，即可收到预期的效果。我年已九〇岁了，照此法不断操作，不惟身体健康，且自信能活到一百岁以上。公诸大家施行，方知言之不误！以上所述请庞理事长将此

  • 文章悼吳協唐兄

    来源期刊：《河南同鄉》 第2期　 作者：楊蔚 　出版时间：1974-07-03
    关键字： 吴协唐 寿命 生命 民族的生命 家人

    们已痛苦得泣不成声！我又祇得力持鎭定，以节哀善后相劝，同时发动同鄕会的人手协力为他治丧！出殡之日，我除主持同鄕会及军校同学一序列的公祭外，并恭送灵车至同鄕会公墓，目睹他的灵柩入土。协唐兄去世后，给我对人生意义很多启示：第一是一个人寿命的长短，与他人格的高下是无关的，历史上贤人短命，恶人长寿者比比皆是！协唐兄去世，在医学发达的现代，似乎是早了一㸃；但已年近古稀，儿孙满堂，不为夭寿！而他去世之后，一般同鄕、同学、同事凡与他有交往的人，莫不同声赞美，一致予以嘉评

  • 文章福壽康寧

    来源期刊：《河南同鄉》 第61期　 作者：海興　出版时间：1989-01-03
    关键字： 乡情 寿命 健康 福寿康宁 祝寿词

    在旅台河南鄕亲间，年逾花甲者比例颇大，在现有同鄕名录资料中统计，六十岁以上者占三分之二还要多，故而现在过六十岁似乎是稀松平常，根本不値一提！「水浒传」作者施耐庵的「自序」中说：「人生三十而未娶，不应更娶；四十而未仕，不应更仕；五十不应为家，六十不应出游。何以言之？因违其时，事易尽也。」这段言词看法，放在今天的社会，岂不是荒唐透顶！人类寿命，在史前时代，一般人很难活到十八岁。直到十八世纪中叶，活到卅六岁的人并不多见。在廿世纪开始时，平均寿命不足五十岁。现在

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