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多食蔬菜水果和高纤维者,降低患大肠癌的机率一倍以上。英国目前每年约有二万名民众不幸死于大肠癌,医师指出,大肠癌可视为一种生活型态飮食的相关疾病,他们相信只要能够多多吃青菜与水果,每天吃足够的纤维,将肉类的比例降低,患大肠癌的机率就能大大降低!常吃青菜水果不但可补充防癌的叶酸,还能由纤维增加肠胃的蠕动,加快缩短粪便停留的时间,缓解便秘,这些小小的肠胃保健被认为长期与预防大肠癌有关。许多现代人通常都因为生活型态的关系,每天没有办法吃到足够的纤维,虽然这不
■本文作者章振宏女士,福建龍岩縣人,現年六十八歲,上海大夏大學敎育學士。中途因逃難來台,由敎育部分發國立台灣師範大學。曾任師大人事室組主任,現已退休。
本文作者係劉修慶鄉長長女任職於新光醫院胃腸肝內科主治醫師
四十岁以上的男女,是疾病易于侵袭的年龄,大肠癌的渗透,也不例外,据统计这种痛苦万端的大肠癌患者,五十岁以上的老人,几占百分之六十,五十岁以下到四十岁之间者为百分之十五。在消化器官中,胃与肠是最重要的部份,在美国、日本与台湾,这类癌症均居相当高的地位,不过,大肠癌的临床分析,却发现男性比女性更易产生,即男为女的两倍,同大肠癌患者与小肠癌患者之比例,约为四比一。一般说来,男人比女人容易得大肠癌的原因,不外是男人有较多的不良习性,特别是因为男人追求事业,精力
有要事,甚少缺席。数年前,道隆兄曾口头谈及渠染上大肠癌,惟经医治,已获良好控制。精神奕奕,看不出异样。几年来还数度往西欧、北欧等地作20日、30日以上远游;去年秋,亦曾往大陆西域新疆作八日游。当时渠身心,精神仍如往常,未见有异样,同乡还称赞不已!今年农历大年初一,我循例以电话向渠贺年,听渠语音似较前微弱,乃互祝保重!嗣想2月9日、13日,县同乡会,台北市江西省同乡会,将分别举行新春团拜,依习惯,道隆兄均会出席,届时见面,一探究竟。不意他竟缺席,乃心有预感。及闻
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