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气管炎、鼻病、伤风、感冒时服用「万安哮喘百宁丸」就是预防。肝胆病注意:呕吐发慹及睡时流口水、咬牙、羊目,中年人低血压高90以上者要服用「万安肝胆百宁丸」少许即愈以免转变严重肝病。各地患者鸣谢函件:万安鼻耳咽喉丸之功效余起初对万安制药公司之各项成药广吿,未深注意,以为不是时下广吿满天飞,乱吹法螺之生意经而已!其实不然,余患喉疾、鼻炎达三四年矣!针药失效,人生乏味,自服该公司之「鼻耳咽喉丸后,效果之佳,至为惊异,尤以该公司服务部之服务精神,仁心济世,时下少见,余
(本文作者係長庚醫院中醫內科主治醫師)
衰弱、治孩童尿带。治口干口臭、除疲劳、养肝、明目、口淡厌食、胃口不佳或脾虚泄泻。据本草纲目纪载,桂圆为滋养强壮剂,治失眠等症,可用圆肉煮汁服用,或食桂圆肉、功效同。乌梅:有开胃、帮助消化、清除食物油腻、去热、生津止渴功用。
饮用的,则加炒好的肉丝或小肠,甜笋丝、香菇丝、煎豆腐、粉丝、香葱等配料。「擂茶」味道鲜美,既可解渴,又可充饥,且有预防疾病的功效,故别有乡土风味,为多数人所喜爱。至今宁化各乡镇,都有喝「擂茶」的风俗习惯。有人说,石碧每户人家,每年都要换上一根「擂持」,确属真实,有人说,石碧人多健壮,是和喝「擂茶」有关,可能有些道理。
肌肉免疫系统提高了免疫功效,对于免疫系统低的人,衰老现象就很多,故肚脐中的「气舍」穴,可抗衰老的重要穴道之一。目前世界卫生组织「WTO」如火如荼推广,期盼迈入廿一世纪,人人自可保健,人人享有健康品质。除了以上保健之法外,另在饮食起居方面,也要有适当调适配合,运动也要酌情操作。笔者:愿提供三点浅见,作为参考。一、起居定时,睡眠充足是最为重要,我晚上九时许就寝,早上五时起床,用双手擦脸、眼睛,及手指针在听宫穴道针刺十次左右,然后转灵动卅分至六十分钟,静坐卅分至
感到太极拳对修身养性,健身袪病及改变气质等方面,却有意想不到的奇妙功效。本人在中年时期体弱多病,自习太极拳后,病痛减少,健康日增。今虽年逾古稀,而体能反较年轻时为佳。想必是洋人亦深知太极拳运动,对健身有益处,值得学习。附笔者二十四年前于民国六十五(一九七六)年十二月三十日在台湾「国语日报」发表过一篇旧作题为:「最好的运动是太极拳」愿提供各位乡亲参考并与各位一同分享!原文如次:不久以前,在报上看一则报导说,荣民总医院复健医学部主任徐医师曾经指出,中国的太极拳是一种
1.喝水时要站喝,不要坐着,要细细的、慢慢的喝,绝不可粗心大意一口气急急的喝完。2.于每日清晨起床后,未洗脸嗽口前,即喝下若500cc.的清水(必须过滤),喝后缓走百步,或作简单运动,绝对不可静坐。3.凡年纪在八十岁以下,十岁以上者均可实行,但是最初开始实行时,要选好的天气,切忌阴云大雨,或为大雾天气。4.用的盛水器具(杯子)最好用瓷器或木器,不用金属品为佳。5.凡服水者,禁吃陈腐东西,如臭豆腐一类,或用油过重的食品,及刺激品如姜椒一类。功效:服水不但能治疗
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