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【附註】本文作者,亦卽健腎强身術之創始者張士心先生,畢業於早年北京師大,抗戰期間擔任西安中南火柴公司經理,今年已九十四歲,健康情形良好,據稱則得力於健康强身術,因不願自密,極願向中老年人推介,倘有疑難或賜敎,本刋可代爲轉達。
編者按:劉禹輪先生爲「鄕土教材」寫作與奮鬪,已有很長很長的歲月,程兆熊先生這篇序文,不但做得好,且亦最能反映劉先生以「鄕土教材」求「興國」之苦心。劉先生所著之「鄕土教材論」一書行將出版;爲提前介紹其內容,故選刊本序於此。
荣登世界名人录」的瑞金名士杨世焕老师,年登耄耋,仍然著书立说不遗余力,继客岁出版「梅园居士诗集」发行一、二版各刷千册,洛阳纸贵,各方争购,销售一空后,今又著述「实用气功学」,其宏扬我国固有宝贵文化精神,及嘉惠社会大众养生健体的美意美德,曷胜崇敬佩服。「实用气功学」,以论述「智能气功」为主体,并兼述一般传统气功、外丹功、长生学、甩手与静坐等养生功法,以及功理之分析。智能气功创始人为大陆学者庞明先生,他主要强调在练功过程中运用意识,能和自然界的混元气相结合
机能的能量,「气」在生物体内通过经络、物理传导活性化的流动,含蕴着生命力的「精、气、神」循环不已。现代科学可藉含有离子的水导电率的变化,实验证明「气」的存在。「气功」是人内向性的意识活动。而意识的运动形式,透过「意元体」特殊物质活动的状态,反应人脑神经细胞复杂的物质机能。人体生命的全部信息,产生于符合主客观条件的效应。笔者所练智能气功是由意识思维,使「意元体」呈现宇宙初始混元气,发展存在与演化的领域。回顾历史,气功是中国人发明而最先拥有的财富。但又被曲解和批判。这
編者按:春節期間,大家都吃的十分豐盛,從尾牙到春酒,不知不覺間吸取了過多的營養,造成身體的負荷。本刊特別轉載聯合報刊登長庚醫院中醫部的養生年菜,提供鄉長們參考,換換口味。長庚醫院中醫部及營養室合作,推出十道兼顧中醫養生與營養均衡的養生年菜,以枸杞、紅棗、黃耆、山藥、黨參、參鬚等大眾化中藥材入菜。
混元,以喜、怒、思、忧,恐的情绪控制,降低心、肝、脾、肺、肾的能量消耗。「中脉混元」,在刻苦练功以后,所体现的特异功能。「中线混元」,是一种特殊的功境,能使人脱胎换骨。「返本归眞」,便已大道丹成,而丹者气也,自古练气,旨在健康长寿。然智能气功,所练的混元气,乃「阴阳未判,一气混元」,它是一种质量与能量,为宇宙最原始的气体,它循银河系的星云,逆时针方向旋转,弥散于六合,功能化生万物。其哲理高深,笔者难窥堂奥,尚须深入探索其玄机。智能气功的各部功法,浩瀚如海
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