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现任总统府国策顾问，前国立西北大学校长，赖景瑚博士，曾患高血压，先后服用中西药物多年，始终不能根治，多年前获自国外亲友来函告知一种最新发现「肌肉伸缩运动疗法」，经过六个多月的实际经历，现在他的血压已长期恢复正常，从未发现有再升高现象，因此，他特别撰文载于湖南文献，介绍此一勿需服用药物，人人可以一学即会的妙方。此种肌肉伸缩运动之新治疗法，乃美国多位著名医学敎授，经常年之共同硏究，发现老年中风病人，步履维艰，又不能作任何健身运动，药石既已无灵，只好让他们一试
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前全民日報發行人、農林公司董事長、台灣省議會副議長原籍福建詔安林頂立先生，慟於中華民國六十九年十一月十九日上午五時，無疾壽終正寢，享年七十三歲。已於十二月九日下午四時安葬於莿桐林厝墓園。莿桐鄕是林氏的故居，但林頂立鄕親的親友，遍及台灣各地及海外—尤以在北區者爲多，乃另擇於十二月十二日上午九時，假台北市民權東路市立殯儀館景行廳擧行追悼會，親友前往致祭者有數千人。林頂立先生行述林頂立先生以字行，原籍福建詔安。五世前遷臺。卜居雲林莿桐鄕。祖以商發，財名冠鄕里。...
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四、高血压与脑出血。血压像每天之气温，时刻在变。人在兴奋、焦虑时，血压会升高；人之健康状态一变动，血压也跟着改变，这是血压之特征，因此并没有所谓「正常血压值」。当然，高血压症即是血压高的疾病。大体分为二类：一种为内脏没有异常，但血压高，种之为本态性（原因不明）高血压。一种是因其他疾病（例如肾疾、血管疾、内分泌疾等）所引起的。本态性高血压是因全身之微动脉只能收缩而无法舒弛所引起，因此减少扰乱自主神经使微动脉之各种刺激是应首先考虑的。紧张、兴奋、不安、苦恼
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高血压是暗索人命最可怕的无声杀手，据说一有了它，它就会一辈子紧跟你不舍，你也得一辈子服用药物，不然它就会对你不客气，你说烦人不烦人？我今年满六十二岁，有高血压。并自觉有心藏病，但检查结果正常。去年我量血压，曾一度高到高压一六〇、低压一一〇，就是低压，也近似正常人的高压，身体健康的确亮起了红灯。再说，我近几年来，又犯了不能自制的紧张病，即使碰到芝蔴绿豆大的事儿，也会紧张兮兮，心里怕怕，一紧张，头就胀，脸就烧，胃就烫；脸一烧，胃一烫，保证失眠，视力模糊，而且
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科学家硏究证明节食能使免疫力增强，神经系统功能保持平衡，有益延长人的寿命。节食尤其能使机体免疫功能在老龄时保持年轻化，能使肥胖者减轻体重，改善心功能，延缓老年症：高血压、冠心病的发生。由于减少热量的摄入，大大的减轻肥胖给各个器官功能带来的危害。古人云：「所食愈少，心愈开，年愈益：所食愈多，心愈塞，年愈损」。所以适当节食，每餐少吃一点，尤其晚餐节制飮食是很有益的。过多睡眠有严重减少体能的后果。老年人睡眠六小时后，心脏的跳动便会降低到基础心率，代谢缓慢
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这一、两年来，我的血压比较偏高，血压经常保持一百—一百六，照正常的说法，低血压最好是八十，高血压也不得超过一百四、五，那麽低血压已经超过一百，高血压已超过一百六，是高了。因此我请敎黄和平鄕亲，他对血压是很有硏究的中医师，他告诉我吃一个单方——草决明，把草决明每天当茶喝，结果血压是降低下来了，同时草决明还可治血浊，低血压降低了，高血压也降低了，这是很好的现象，可能我每天喝草决明过分了些，因草决明这种中药比较冷，就因为冷才能降低血压，可能是因为冷，就影响到
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本会讯）九十五年新春佳节较前年提前在国历九十五年元月，往年多在二月间。倘若吃喝玩乐不当或情绪波动常易导致疾病而至加重，在过农历年时节应知所节制，尤其银发族在此期间重视自己建康，加强自我保健，注意一些禁忌防患未然，春节患者有十大禁忌，本会讯特予列述供为参考：一、高血压患者忌：「闹」春节期间家人欢聚，亲朋好友相会人多热闹，大喜大乐，可使大脑过于兴奋，血流加快，小动脉痉挛，血压升高甚至诱发脑溢血。二、冠心病患者忌：「累」节日操劳过度或玩乐放纵无度心脏负担加重
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丸如芥菜子大小，每日服5-10克，每日1-2次。方剂三：「功能主治」宜宣肺袪痰平喘用于冷哮。「处方组成」麻黄、五味子、甘草各30克。「用法」上三药研成细粉，分作15包，每次2包，每日3次。方剂四：「功能主治」用于糖哮。「处方组成」南瓜藤汁30克，冰糖30克。「用法」冰糖加南瓜藤汁中煨漫服用。病例三：高血压病症，系中风范围常见。头痛失眠、健忘，晚期可产生心力丧渴强烈头痛，脑出血，蛋白尿呕吐抽搐昏迷，并发生血栓或脑出血，红细胞管型肾功能丧退渴等。部分病人可能发
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