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  • 文章命運能不能改造？

    来源期刊：《寧波同鄉》 第132期　 作者：方子　出版时间：1979-07-01
    关键字： 命运问题 生活心理 价值感

    都是心理状态，没有标准可以衡量，所谓「方寸之地，只在一念」。思想达观的人虽简单的起码生活，心里坦坦荡荡，他不觉得失意。心地偏激的人，虽锦衣玉食，日日与比他更得意的人去比较，就自认为失意。本人脱出了自怨、自艾、自怜、自卑的巢臼，是在看多了命书之后，恍然而悟，命运也就顿然改观（命运也许未改，但人生观改了，对于许多事物的看法，接受多种角度，因此看法更客观、悲与喜、乐与苦之差缩小）。人人都希望大丈夫在世，当顶天立地，因此价値感被视为成功与否的准绳。价値感是什么

  • 文章年老话保健

    来源期刊：《浙江月刊》第38卷 第5期　 作者：裘鋼　出版时间：2006-05-10
    关键字： 保健秘诀 心理平衡 生活规律 合理饮食 身体锻炼

    人到老年，要活得很快乐、健康，自然而然的放在首位。但人要健康，生活得愉快，也是件不容易的事，必须方方面面来调整自我。身心健康，体现了生活各方面的综合效应。几年来的休闲生活，我悟出了个道理。一、注意心理平衡遇事不计较、不怨恨、不为琐事而烦恼，始终保持心情乐观，朝气蓬勃，越活越年轻的心态。医学上认为精神活动是脏腑功能活动的主宰，只有在人的情态活动和畅的情况下，内脏机能才能平衡、协调，保持身体健康。如果情态失调，就会造成各种病变。二、积极参与各种社会活动老年

  • 文章如何保持身心愉快

    来源期刊：《浙江月刊》第13卷 第9期　 作者：淑惠　出版时间：1981-09-06
    关键字： 健康生活 生命意义 心理调节 高尚活动

    任何人都希望生命有意义，生活得有价値。这个惫义与价値，就必须以愉悦的身心来保持。现就提供科学家们所硏究的「健康生活」。给读者参考：一、对事物与趣：不要老追求时髦，一心向往站在时代的尖端，那你将会发现，永远赶不上这千变万化的时代，而且什么也没得到。我们可以试试从一些简单的事物里，去找寻快乐。一个伟大的自然科学家，他无需坐汽车去野外，欢场中寻乐，因为他能从颜色、声音、气味的自然界，找到乐趣的。上帝赐予人类的花、草、树、木都有它可爱之处。所以我们也能从观察一朶

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