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桌,敞开肚皮,吃它一个年关。这种口福,对于平时难见荤腥的孩子来说,可谓莫大的享受。而在他们心目中,过年的意义也就只剩下一个「吃」字。人到中年,不再盼望过年,但过年的意义,却变得重大起来。过年,是中年人尽孝心、表爱心的日子。年三十那天,要挈妇将雏,带上礼物,看望父母,要阖家围桌而坐,共进除夕大餐。过了年三十,要与妻子儿女一同拜访岳父母大人,当然也少不了呈上礼品。与父母、岳父母同居一地者,来往倒是方便,居住外地的人,就要提前买票,或乘飞机,或乘车船,不远千里
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人能活得多久,大部分是要看各人的遗传因素,或其保健是否有术而论。不论男女,只要他(她)的父母、祖父母,以及各个前辈都是长寿的,通常来说,他(她)的生命也较别人会长。如同样一个人的环境因素,惟因他的精神、体格、保健欠佳,都会影响到寿命的;尤其中年人,对体内的器官最易趋向老化。如果保健得法,依然可以维持健康,而达到延年益寿的欲望。若是对保健不加留意,就会提前衰老,影响生命的长寿。为了中年人对身体如何保健起见,玆提供下列几项作参考。一、注意营养:所谓营养补充
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中年人肌肉松弛,生活太忙,运动太少,可能发生一些似病非病的病态,甚至眞的有慢性病患。每一个中年人都要淸淸楚楚地懂得他的躯体是否健康,如果某一个部位并非完全健康,必须及早处理,以求达到眞正健康的境界。一般上,最常见的病态,约有下列五种:一、颅腔里面的病,它包括了鼻窦炎、咽道炎或者齿龈炎等,最常见的是伤风。因为伤风首先在鼻中发病,它可以列入颅腔病里面。中年人事务太忙而又经常赴宴,特别容易发生这一类的病,原因是他们吃进的食物发生偏差,肉酸过多,加上了夜间睡眠
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在我的体验中,中年人最好的运动就是散步。当然老年人也适合。我不是医生,说不出医理方面的什么依据,但从各种有关保健方面的俗语,可见散步对于人类的重要。我家鄕的俗语是:「每天百步走,活到九十九。」「要长寿,去走路。」有一个西洋人说:「比太阳起得早的人有福。」虽然这句话里没有散步两个字,可是起得早——他一定不是「懒人」。不是散步,定是工作,绝对不是坐着汽车去上班的,因还不到上班的时间嘛。散步是极自由的运动,慢点快点,由你的体力来决定,同时在散步时的心情,也是
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哀乐中年人生大致可分几个阶段:十岁以下为童年,十一岁至二十岁为少年,二十一岁至卅五年为靑年,卅六岁至五十岁为中年,五十一岁以上为老年,旧称五十岁左右的人为半百老翁,想见以往人之易老了。近年因医药进步,身体的健康也跟着进步,靑年时期已延长到四十岁,而中年延得更长,四十一岁至六十岁均可称之为中年。依照现行公务员退休办法,文职人员的退休限龄为六十五足岁,是则老年应从退休以后开始,可是眞正称得上老的该要到七十古稀之年,所以社会各界每年重阳敬老的准标,也都从七十岁
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实在是诸多碍难,还望老友们原谅则个。此文见刊之日,我家喜事业已办过,笔者也已站在礼台上当过主婚人了。朋友们知我家没有女主人,都说:恭喜府上今后多个煑饭人了。我祇有报以苦笑,因为这次名为娶媳妇,实际却是『嫁儿子』,这是二十世纪八十年代的流行喜剧,相信很多同鄕将会与我有同样的遭遇和感慨!闻话老伴我国有句俗话:「少年夫妻老来伴」。中年丧偶,不论男女,都是一件很伤感情的事。内人去世将近五年,孤老生活到也渐渐习惯。平时以工作来消磨时间,以忙碌来冲淡对亡妻的怀念。近几年来