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我一生從事教育工作,生活坎坷,屢遭磨難,現年屆八十歲,身心健康,精神矍鑠,思路清晰,步履穩健精力充沛,是個健康老人。現把我多年的自得其樂之道說給老朋友聽聽。一、心理健康:心理平衡與身體健康同樣重要心理健康是養生之關鍵,是身健體強的核心。我是個樂天派,知足常樂,不求名、不貪利,貧也安然,富也安然,好也樂觀,苦也樂觀,無欲無求,寧靜致遠,樂天知命,自我知足是良藥,永遠樂觀定長壽;克服不良情緒,不良情緒是百病之源;思想上不服老,精神上永保青春,不是神仙勝似神仙...
逼近上海,局势『吃,紧』治安紊乱……。」应为「吃紧,」。以上谨提出个人的看法,管见所及,祈批评指正,不胜感激。敬祝编褀老读者 渠敬宪 谨启二〇〇四年四月十六日(注:寒山拾得 1947年 98.2×33.3cm)
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