摘要：

—運動運動不但可以增強腹肌、背肌的力量減少腰椎過份的前凸，還可以改善不良的姿勢。•緊身衣、背架的使用緊身衣及背架後面有鋼條，可限制脊椎的活動，維持腰椎的正常曲線。2．手術療法•什麼情況會考慮手術？—您的大小便失常。—您仍有持續性的疼痛、麻木和肌肉無力的情形—您的忍受力較低，不願意再忍受疼痛及不願意繼續接受保守療法。•手術過程及時間手術過程是從背部腰椎處，由上至下切開皮■，然後...