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  • 文章麻将吟

    来源期刊：《鄉音》 第14期　 作者：劉大元　出版时间：1991-01-01
    关键字： 麻将 高领 睡眠 打牌

    ⑴上了年紀眞難爲，孤單寂靜轉型期；以牌會友有同感，調劑身心最遍宜。⑵三五知友聚一堂，談笑風生樂無疆；從寬認定非賭博，輸贏有度增健康。⑶說搓麻將有四趣，激蕩腦筋運脹氣；增進友誼牌會友，撫慰寂寥添情趣。⑷春有百花秋有月，夏有凉風冬有雪；老來無事掛心頭，正是打牌好時節。⑸高齡需要精神爽，休閒何妨打麻將？嘻嘻哈哈快過日，量力而爲必順暢。⑹老而忘却老己至，生理年齡有定數，心理健康不知老，保持人生有朝氣。⑺客觀評鑑打麻將，能使腦力受激盪；雖然不應多鼓勵，利多弊少老益...

  • 文章漫談老人

    来源期刊：《江西文獻》 第182期　 作者：胡榮祥 　出版时间：2000-11-01
    关键字： 老人 古语 “高领社会” 长寿 传统观念

    吉安 胡榮祥人，年紀越大，健康越差，毛病越多，談到健康長壽，是人生幸福之基礎，更是人人共同的願望：想要健康長壽，首重注意飮食，鍛練身心，摒絕不良嗜好（如咬檳榔、抽煙、吃霄夜、酗酒），每日起居作息有定時，尤應保持身心恬適。關於維護健康增進健康，原是一件十分困難又艱辛的事；蹧蹋健康毀壞健康，卻是常常在漫不經心的狀況下，於一夕之間折騰得前功盡棄而蕩然無存。諺云：「長壽有三道，早起看星斗，晩飯少吃口，老婆生得醜。」除了要早起和節食外，古人認爲娶醜妻也是長壽的因素...

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