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  • 文章癌症的預防與治療

    来源期刊：《中原文獻》第39卷 第3期　 作者：蓮塘　出版时间：2007-07-01
    关键字： 癌症 手术治疗 防癌基本常识 饮食健康

    癌症是絕症，大家只要聽說有癌症，聞癌色變，因爲這種病症，威脅生命厲害，潛伏性很大，不易早期發現、即時治療，它是一種細胞惡變，壞細胞侵蝕良性細胞，無有效藥劑可治療，腫瘤的膨脹而一旦散佈，就不可收拾—等著死亡，如能早期發現，作割治手術，還可挽救生命，所以這種病的可怕，防不勝防，食物中有些致癌物質留存，怎麼能分離剷除避免呢！蔬菜食品怎能不食呢？可怕的病，我們要灌輸知識，大家能廣泛知道，才能預防病侵早期治療，茲就我閱讀書籍防癌養生秘訣心得提供給讀者注意防範。一、...

  • 文章河南方城百歲老人周國榮的長壽秘訣——豁達樂觀、生活規律、主飲素食

    来源期刊：《中原文獻》第46卷 第1期　 作者：武建華、時向征　出版时间：2014-01-01
    关键字： 百岁老人 周国荣 健康长寿 秘诀 饮食健康 规律作息

    「山中只有千年樹，世上難逢百歲人。」健康與長壽是人類共同的嚮往。日前，我們慕名來到河南省方城縣鳳瑞辦事處南閣村百歲老人周國榮的家中採訪，剛踏進大門，一眼就看見了這位剛滿一〇〇歲的老奶奶。她面容清秀，臉上雖已布滿皺紋，但從中仍可看出年輕時的風采；她頭髮黑白相間，眼睛依然明亮、清澈；她的表情充滿著對生活的熱愛。面對我們的到來，周國榮老人臉上露出了舒心的微笑，她還招呼我們，讓我們坐下。言談舉止中，我們發現，老人的思路仍很清晰。據老人的二兒媳婦白玉然介紹：老人一...

  • 文章飲食與健康

    来源期刊：《中原文獻》第43卷 第1期　 作者：劉心敬　出版时间：2011-01-01
    关键字： 健康生活 饮食健康 养生杂谈 民间谚语 少荤多素 芝麻 小米 饭后散步 心宽

    1要想人长寿，飮食须讲究。2把式是练出来的，健康是吃出来的。3早餐吃好，午餐吃饱，晩餐吃少。4少荤多素，健康长寿。5多吃蔬菜，有益无害。6少食盐，少吃糖，少患病，人健康。7要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。8长吃黑芝麻，明目又养发。9小米是个宝，养胃又健康。10朝食三片姜，犹如人参汤。11大蒜是个宝，常吃身体好。12桌上常有醋，家人皆长寿。13一日吃三枣，终身不显老。14一天一个蛋，营养不缺欠。15瓜果梨桃常入口，健康身体自然有。16不吃煎、炸、烤，疾病自然少

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