文章人可活到一百四十歲

来源期刊：《寧波同鄉》 第143期　 作者：南山　出版时间：1980-06-01
关键字： 生命延长 健康食谱 纽约医药学会 疾病控制 预防衰老

活跃的身体富于冒险的精神简而言之，你的食谱和你是否年靑有着密切的关系。擧世硏究展延生命的科学家都发现到愈来愈多的证据，显示年靑的泉源就是良好的营养。哥伦比亚大学的舒曼博士是世界上数一数二的营养学权威，他对纽约医药学会的一次讲学中，指出说：「如果食物的选择适当，人类的寿命就可以大大的延长。而且，后半期的年岁还能够发挥更加充份的作用」。什么才叫做好的营养呢？首先，就是足够的养份，要使人体的每个细胞不但得到所需养份的量，同时还要得到养份的质。其次，养份要来得平衡