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浮梁 馬雲斌一、忌食生藕——藕生長在水中，而姜片蟲也生活在水中，繁殖力強，人如吃生藕，很容易感染姜片蟲病，導致腹瀉、食慾不振，尤其是少年兒童吃了感染的生藕，會導致臉部浮腫、發音遲滯、智力減退，嚴重的還發生虛脫死亡。二、忌食鮮木耳——新鮮木耳含有一種葉咻美光感物質，食後會出現日光性皮炎或咽喉水腫等。三、忌食隔夜的炒白菜——白菜炒熱後，放置時間久或隔夜食之在細菌的作用下，白菜的硝酸鹽會還原或業硝酸鹽，可使血液失去載氧能力而引起中毒。四、忌食未煮熟的豆角——豆...
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隨著大陸「改革開放」的政策落實於基層，經濟的高度發展於全國，人民生活條件的日益改善，絕大多數民眾達到了「溫飽型」的生活水準，並向「小康型」家庭水準邁進。但是許多人卻因吃得過好，營養過剩，造成血壓過高、心血管阻塞，以及患各種癌症等嚴重病症而告不治，這在全世界已開發國家中屢見不鮮。據報紙披露，全球在一九九五年一年中，死於癌症的人達六六〇萬人，而患高血壓及心臟病而死者更高於此數。中國大陸患高血壓的病人約爲九千萬人，而其中造成半身不遂以及殘廢的人，更不知凡幾？因...
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文·取自网路医疗 严梦春 提供【一】最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。【二】要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把钙吃掉，食疗胜药疗。【三】人的生长周期是廿至廿五年，生存周期是生长周期的五至七倍，那么说人最低活一百岁，最高是一七五岁。【四】世界卫生组织统计，致病致死的原因：⑴就是不良的生活方式。⑵第二就是药物中毒。【五】保持健康的四大基石，每天做到四件事：⑴平和的心态：心态永远在第一位，一天笑三笑，医生要上吊，一天
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马铃薯生汁可治多种难治之症1.喝马铃薯生汁能改善肝功能，消除静脉瘤。2.喝该生汁可以促进细胞增殖。3.喝该生汁使严重肝硬化症状减轻。4.喝该生汁使血糖値下降，慵懒也消除。5.喝该生汁消除糖尿病的无力感和飞蚊症。6.喝该生汁治好便秘、肥胖和高血压。7.喝该生汁降低血压，也减轻后头部疼痛。8.喝该生汁治好胃溃疡。9.严重胃炎喝马铃薯生汁会痊愈。10.喝该生汁后吃东西就不再闹胃痛了。11.小孩如下痢，喝该生汁后立即消炎。应准备之材料如下：A.马铃薯乙个
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而且不用药物更容易为老年人所接受。我国古代医学家经长久的实践中累积了丰富的老年保健飮食经验，如唐朝大医家孙思邈著《千金翼方》，书中就专列了「养老食疗」一章。宋朝陈宜著《寿亲养老新书》则是一本专论老年保健及老年食疗的专著。在《寿亲养老新书》中就说：「高年之人，……，若有疾患，且先详食医之法，审其疾状以食疗之，食疗未愈，然后命药，贵不伤其脏腑也。」「缘老人之性，皆厌于药而喜于食，以食治疾，胜于用药。」由此可见食疗在老年保健的重要性。老年保健食疗的原则：一、定时
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㈠夏季食疗夏季气温高，暑气当令，侵犯人体，常见的暑症有身热多汗，汗为心之神，最伤心气，长夏的湿邪侵袭肌肤，易产生湿。湿热的天气，易使人感到心胸闷、产生烦燥情绪，会给心脏带来一定不利的影响。为了避免对人体不利的影响，夏季飮食保健是关键。飮食应从以下几方面着手：⒈补充足够的蛋白质和维生素。蛋白质的补充比平时要增加10—15%，维生素比平时应增加一倍左右。如：鱼、精肉、蛋、奶、豆类及其它制品；新鲜蔬菜和水果。如芹菜、番茄、柿子椒、包心菜、空心菜、黄瓜、南瓜
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疼痛的现象已不再发生。这帖「食疗秘方」：一、白背黑木耳（台北市衡阳街路38号和兴食品行购买）一两。二、瘦猪肉—二两。三、红枣—五个。四、生姜—两片。用法：先行浸透木耳，以适量清水（六小碗水）煮数小时，约余下两碗，空腹饮；残渣可酌量食之，日饮一剂，25日为一个疗程。说明：黑木耳根据现代中医中药的分析，含有大量碳水化合物，蛋白质及钙的成分，在中药典中，认为有益气和血补强心攻效，在化检室中证实，确实有溶化血液的功效。希望这个小小的秘方会带给更多人健康的身体。
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是药物长期又过多，导致胃出血倂发症，长年的敎学，腰酸背疼头晕眼涩，加上痔疮、便秘，人生几乎失去了兴趣，就在此时，当地的一个法国牧师介绍他食用天然花粉，一个月不到的时间，病情有了显着的改善，身体不轻易感冒，改作业时，眼睛也不酸涩了，体力精神都比以前好很多，远离便秘，痔血不再，头晕脇胀的毛病几乎都有起色。如此神奇的食疗功效，尽释起初的怀疑，并于闲谈之间吿诉了我这个不可思议的事实，希望他人也能享用此天赐的滋养品。经过几年的资料佐证与试用，我与贤妻本着亲身的体验与热忱
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番薯的营养与食疗，简介于下：（一）一九九五年，美国生物学家发现甘藷中，含有一种化学物质，叫：脱气表雄铜（DHEA），可以预防心血管疾病、糖尿病、结肠癌、乳腺癌。日本癌症预防研究所曾对四十多种蔬菜进行分析，研究它们的抗癌成效。结果，其抗癌效果排名第一是：「熟番薯」。（二）番薯是碱性食品，健康人的血液，呈弱碱性，一旦变酸，导致酸中毒。番薯碱度高，食后有助保持人体血液中的酸碱平衡，还有排泄体内过多食盐（钠）的作用。对患高血压的人，可说是一种最好的降压食物。（三
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