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  • 文章養身保健食療歌

    来源期刊：《甘肅文獻》 第56、57期　 作者：曹仁山　出版时间：2001-01-01
    关键字： 养生保健 食物疗法 诗词歌曲

    生梨潤肺化痰好、蘋果止瀉營養高、黄瓜減肥有成效、抑制癌症彌猴桃。番茄補血助容顏、蓮藕化瘀解酒妙、紫茄祛風通大便、韭菜補腎暖膝腰。蘿蔔化痰消脹氣、芹菜能治血壓高、莧菜平衡酸鹼値、補血又使痛風消。冬瓜消腫又利尿、黑豆綠豆解毒好、木耳抗癌素中葷、香菇存却腫瘤消。海帶含碘散瘀結、蘑菇抑制癌細胞、胡椒祛寒兼除溼、葱辣薑湯治感冒。海參蹄筋含膠質、蕨類含鹼亦含膠、益腎強腰食核桃、健胃補脾吃紅棗。

  • 文章癌肿病人的饮食疗法

    来源期刊：《寧波同鄉》 第360期　 作者：張謨瑞　出版时间：1999-03-01
    关键字： 癌肿 疗法 忌口 药用食物 抗癌食物

    癌肿患者的飮食要坚持少食多餐、少烫多温、少硬多软、小盐多淡、少糖多蜜、少酒多茶（忌浓茶）、少陈多鲜、少肉多素、少炸多炖、少熏多炒和忌烟酒，忌食霉变食物、忌偏食、忌狼呑虎咽，忌暴食、忌食不洁瓜果为原则。癌肿病人使用的五谷杂粮或肉类蔬菜，都可按照中医的寒热温凉及辛甘淡苦咸进行分类，选择食品要根据每个人的体质及中医辨证的阴阳寒热虚实表里，有的放矢，合理选择。热性体质的若进食牛羊肉则徒增其热，寒性体质的若进食螃蟹、甲鱼等阴寒之品则愈加滋腻，因此选择食品也要

  • 文章食療與健康

    来源期刊：《河北平津文獻》 第27期　 作者：本會文獻資料室 　出版时间：2001-01-01
    关键字： 健康食疗法 食物组合图 老年病宜忌 食物普林含量表

    的疾病，如疲劳等衰弱性疾病也特别有效，同时还可做为增强精力的药品。但是肥胖、高血压、糖尿病等就不能吃大蒜。酵母乳健康法保加利亚的硏究发现，酵母乳是健康长寿不可缺少的食品，它在肠胃里可转化成维他命B，而维他命B则使钙质容易被吸收。此外，因为含脂量少，可以防止肥胖，以及消化不良和食物中毒，如果天天飮用，可以保持健康长寿，因此应该多多飮用。醋健康法此乃美国靠近加拿大的佛蒙特州，从古实行的健康疗法。方法是常食用天然蜂蜜和苹果酒酿成的苹果醋，就可益寿延年。由于蜂蜜里有铁

  • 文章吃出美丽新活力及食物自然疗法

    来源期刊：《魯泗會訊》 第9期　 作者：本刊記者　出版时间：2005-02-01
    关键字： 养生保健 食物自然疗法 延年益寿 食品营养 养身养颜

    快乐，平时做到古人所说「上医医未病」，防病于未然；三为食品营养；仅就这项目来说，类繁项多，亦很复杂，非一般人样样件件都可做到；近看到营养专家孙安迪博士有关食品营养的演讲稿之份，有很正确的看法及说明，且有易懂易学易行的优点，记者特摘录成简表，附在下面，望读者参照其内容，于饮食中实践，必能达到养身养颜。抗拒氧化，延缓衰老年限，保持身体最佳健康；对年青女性来说，如想瘦身美丽，不可靠药物。这里也有瘦身减肥食物、可供选择、简单、易行，望众乡亲，都能吃出美丽健康来。另庄

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