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  • 文章喘咳病（胃腸病）調護法

    来源期刊：《蕭縣文獻》 第8期　 作者：李蓮航 　出版时间：1991-01-01
    关键字： 喘咳病 胃肠病 调护法 食养 药养

    的暖：卧处宜加褥垫，即炎夏亦不宜卧于凉席地板之上。覆蓋宜令厚薄适体，过薄则易感寒，过厚则易揭被。⑸坐的暖：久坐冷处，寒气内侵，最易发病，故所坐之处，必加坐垫，以保温暖。总之，时时要暖，处处要暖，暖中有生意，冷中藏祸根。三、第二要保养，其道有二：⑴食养：鸡、羊、狗、猪精肉、排骨等，其性属温，最富营养，鸡羊尤佳，宜量力食之。⑵药养：依照本人体质，分别虚实寒热，配制膏丸久服，最为效大费省，较之贺尔蒙维他命，强过百倍。四、第三要锻炼：凡太极拳少林拳亥母拳八段锦易筋经

  • 文章奉化的野食

    来源期刊：《寧波同鄉》 第130期　 作者：彭竹予　出版时间：1979-05-01
    关键字： 奉化 野食 教养院 民生问题 概述

    在奉化的五年多岁月里，最赏心的事，莫过于遍地有取用不尽的野食，既可止馋，更可疗饥。民国三十一年以后，国际灾童敎养院的经济来源中断，首遭威胁的便是「民生问题」，由原来的每餐四菜一汤，而两菜一汤，最后，主食是蕃薯乾和米，副食则剩下炒盐一盆，酱油汤一碗了。我们这些院童，都正是发育的年龄，食量既大，胃口又奇佳，这些飮食当然不够，于是，星期假日纷纷外出觅食。田野溪流之间果菜鱼虾，就成了我们追寻捕摘的目标了。在溪流捕捉鱼虾，既可玩耍，又能果腹，是院童们最普遍的方式

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