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  • 文章高枕有憂

    来源期刊：《江西文獻》 第226期　 作者：吳劍豪　出版时间：2012-02-01
    关键字： 医疗卫生 保健知识 枕头高度 颈椎健康

    一则「高枕无忧」成语，其解，比喻思想上解除武装，放松警惕，无忧无虑的睡大觉。然而在现实生活中，有人总喜欢把枕头垫得高高的，认为这样舒服就可以高枕无忧的睡大觉。其实从人的生理结构角度来讲，人的颈脖子之所以能像一根弹簧前后左右活动，是因为颈椎之间有一定的间隙，睡觉时如果枕头高度超过了十五度至二十度，颈椎之间的间隙靠得很紧，压迫了血管、神经，使头部供血量减少，久而久之，人就会感到头昏、头胀、头痛，上肢麻木等症状。如果枕头放得高低不平或睡眠姿式不正，还可使颈脖子

  • 文章颈椎病会引发高血压、心绞痛、胃炎

    来源期刊：《廣西文獻》 第126期　 作者：玖珊　出版时间：2009-10-10
    关键字： 颈椎病 疾病预防 颈椎病引发相关疾病 健康保健

    文·玖珊台湾某现任劳工立委，日前在动颈椎手术时并发病变过世，英年早逝，享年仅仅五十二岁，即是因为平时在日常生活当中，疏于照顾颈椎健康，或过度使用所致，一般民众不得不慎。一般人认为颈椎病无非是颈背疼痛，没甚么了不起。殊不知颈椎上承头颅下接躯干，神经血管分布交错密集，处于人体神经中枢的重要部位，还是脑血循环的必由之路，故而是人体事故的多发地带。一旦发生疾病，必然会影响到心脑血管和中枢神经，造成各类颈源性疾病，可谓牵一发而动全身。人过中年以后，颈椎间盘退变加重

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