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鄙人因常熬夜工作，爱吃甜品，又多吸烟，以致肠胃肝脏内火太盛，而患便闭痔疾，常发眼炎，医治罔效。嗣经老友指敎防治方法：是在每天早起后先洗净双手，打好脸水，用很少一点食盐放在左手心加点淸水溶化，闭上眼睛，右手将盐水在两眼轻轻摸洗十余下后洗脸，未患眼炎者可三日洗一次。又在每天吃早点前空腹喝一杯加很少盐的温开水（太咸有损肾脏用盐须购「再煮盐」为佳）。以上两方法能不断实行，则对患者能治疗，未患者可预防，但其重要功能，在于不断实行，所谓有恒为成功之本。鄙人照法实行后
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引起。至于超音波检查或进一步的电脑断层检查，主要的目的是看肝脏是否癌症或结石等。所以到医院做肝功能检查时，别忘了作个B型肝炎血清标志检查。预防肝炎肝脏病毒的存活率相当长久，它在一般室温中可存活六个月，在六〇度C可保持四小时，因此之故，肝炎病毒是相当稳定，非常容易传染的，它在摄氏负二〇度C传染性可以持续十五年，它存在于血液中，只要十万分之一CC的血，就有能力传染给他人。肝炎病毒传染的途径有血路传染，例如打针、输血或刮胡子等。也可从消化道传染，如饮食传染。也可从
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有人說：「自己家裏，最爲安全。」其實未必盡然，家或許是個最危險的地方。雖然家裏的擺設，都是極爲普通的物品，但可能會傷人，甚至會使人致命，因爲家裏的每個角落，都有潛在的危險。按照統計，意外傷害發生的地點，百分之四十五，是在室內或庭園。有百分之二十，是在休憩或做運動的時候，百分之十在公共場所，其餘百分之二十五，發生在戶外、馬路，或者人行道上。大小意外事件中，兒童與老年人，發生意外傷害的機率，較之成人爲多，所造成的後果，亦較嚴重。爲減少自己和家人的意外傷害，必...
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的预防和辅助治疗作用。但梳头也有讲究。首先选材上，应选用梳齿疏密适度的木质、牛脚或胶木梳子，因为这几种梳子不易刺伤头皮和产生对人体有害的静电；其次在时间上，最好早晚各梳一次，每次十分钟左右；第三在方法上，宜从发根到发梢顺势缓缓梳理，用力不宜过猛或过重。如平时有空，有可用十指为梳，对头部作不定时地梳理按摩。最后特别要指出的是：梳子一定要保持清洁，要专梳专用，切勿一梳全家共用，以面交叉感染各种皮肤病。（嘉禾）耸耸肩防中风中老年人酣睡醒来后，应当慢慢从床上
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（編註：其實人的健康就像田庄伯的田地，當不屬於他的東西進來時要及時去關心，去清除，放著不理可能會坐大到無法收拾呢！！）
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提供全局同志的预防保健服务。目前她仍具备有一个小型医院的架构及功能。大家知道，就像构建维持一个谍报组织一般，那是需要相当的财力和物力。但是如果在它瓦解后再重新建立，那就不是容易的事了。希望全局同志能给雨声医院全力支持、鼓励并充分利用它。同 戴先生一般，胡局长、殷前局长及历任局长均非常关心同志的健康，爱乌及屋也就重视医院的发展，这是我们较为幸运的。我们拥有良好的院区硬体设备。但另一方面，与其它军医院军医比较，医院军医同仁的福利条件较差，任务杂多，虽然同仁多能
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郑慧文（美国加州大学药学博士）家庭主妇不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人也怕洋葱味。除非是手艺高超的洋葱料理，否则真的很难找到洋葱的热爱者。洋葱比骨质疏松症的药有效但是想要让自己骨骼结实、身体长得高、预防骨质疏松症的人，最好还是乖乖地捏著鼻子吃洋葱吧。因为权威期刊「自然」的最新研究报告指出，洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果，甚至比骨质疏松症治疗药品「calcitonin」还要好。研究人员让雄性大白鼠每天吃一公克干洋葱
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癌症在近几年的十大死亡原因中一直居于榜首，且每年都有增加的趋势。国人平均每五人就有一人死于癌症。约有三分之一的癌症与飮食有关（由飮食不均衡或是不卫生造成）；遗传与环境污染也与癌症的发生有关。过度肥胖的男性易罹患大直肠癌、摄护腺癌；过度肥胖的女性易罹患乳癌、子宫癌、胆囊癌。反之，食物中有许多维生素、矿物质，已被科学家证实可以预防某些癌症的发生。一个正常细胞转变成癌细胞一般须要很长的时间。有许多因素会助长癌细胞的形成（癌症的促进物）如：自由基、硝酸盐或
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鄙人自幼爱吃糖果，至十三岁时，即患牙痛，医治无效，受尽痛苦。所谓「牙痛不是病，痛来痛煞人」。实非虚语。幸得同学父亲敎余古传简易预防牙痛方法：「在每次小便时，闭口咬紧牙齿，（不必太用劲）待小便完了放开。能如此不断实行，不但不患牙痛，且能年至六十岁不会掉牙。最好年在十岁左右男女小孩，即敎以照法不断实行，则小孩原来每次小便将完，必有的一凛，就没有了，是对神经有关，所以一生不患牙痛。如年在二、三十岁者，能不断实行，亦得功效。如年过长，或不能永久实行者，则功效差矣
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其中百分之八十是良性。乳部是否有硬块，可以自我检查，或定期请医生检查，乳房切片很快会愈合，且不会有疤痕，即使是乳癌，将整个乳房切除，也不会影响性生活。三、不明原因的大便出血，改变大便的习惯，体重突然的减轻，腹部持续性作痒发痛。这些都是大肠和直肠癌的症状，其原因就像其他癌症一样，医学界仍不知道，一般认为良性的疾病是癌症的前身。其中包括单发性的息肉。遗传性的息肉，以及溃疡结肠炎。预防的方法，四十岁以上的人，每年要体检一次，如发现肠胃道，直肠有息肉，即应切片化验
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