-
表示身体健康亮了红灯，所以应立即看医生。（四）胸部作痛——肺病会是可以做成胸部发生痛楚。（五）呼吸困难——肺结核病菌会使淋巴腺发大，做成呼吸困难。（六）容易疲倦（七）长期发热（八）食欲不振肺结核病是可以有以上各种病征之一，但它亦可以是毫无病征的。而只能在例行X光检查中才能发现，所以老人们当发觉自己身体有任何不正常的变化，便应立即求医，尤其是长期咳嗽的老人更不可忽视这小小的病征，需立即到各胸肺科诊所照X光，看看究竟有没有感染肺结核症。怎样预防肺病预防肺结核病
-
爱滋病防治政策，国外如美国、英国、澳洲及香港等，都是推行减毒成功地区。社会上面对非法滥用药品及注射毒品一直是存在的事实，应尽量减少注射毒品所造成的伤害。⒈针对可能使用毒品的高危险群及药瘾者，加强毒品及爱滋病防治宣导，提醒注射不与人共用针具、稀释液，以预防爱滋病、B型肝炎、C型肝炎血液传染病。⒉对于尝试各种戒毒方式都无法摆脱毒品的人，提供代替药品治疗及咨商辅导，使患者无须过著每天找药，甚至因而犯罪的生活，进而可以稳定工作，使之重新回归社会，庶能有效遏阻爱滋病蔓延
-
其次，是建立脑溢血（中风）预防与调摄的生活方式。脑溢血（中风）致病的根本原因只有一个，就是由于脑部组织的血循环发生病变，使脑血管缺血或出血所致。◇脑溢血（中风）发生前，常有脑血短暂供应不足的征兆，如：视物不清、走路不稳、发言困难、言语障碍、拿东西不牢固偶有坠地、肢体一侧无力、吞咽作、抽搐、口角流涎、颜面、唇色或肢体有部份发麻的感觉及障碍时为中风征兆，应立即就医检查，防止发展为中风。◇积极控制体内已存在的因素：高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病和心脏病等中风
-
宾疫苗预防，柯沙奇B病毒会引发心肌炎造成猝死，所幸案例并不常见。而肠病毒七十一型感染于前年在国内流行夺走很多生命，造成极大的恐慌。目前很多研究单位积极研发疫苗，希望能够找到澈底解决的办法，而去年相关病例已较前年病例大幅减少，今年截至目前为止，严重夺命的案例已经陆续发生多起。由于时序进入炎夏，本文希望提醒父母，不要轻忽，尤其良好的卫生习惯，常洗手、喝牛奶、多运动、充足的营养及水份及足够的睡眠，是抵抗病病感染的最佳利器。（注：长城上舞太极 大陆长城廿八日举行
-
很多。所以最重要是做好后天的保健工作。至于如何保健，就是要避免自由基因受到伤害。」综上所述，足证衰老与生活，有着密切关系，且会影响自由基因的变化。准此，为了避免快速的衰老，必须要改善生活方式。兹摘录专家们对如何改善方法于后，以供参考。一、飮食要注意—现在食物的制作，非常精致，其中化学添加物太多，如果只求美味，偏向挑食，或者暴飮暴食，不是造成营养过剩，就是摄取营养不均衡。前者容易引起成人病、肥胖、痛风与慢性疾病。后者不均衡营养，同样会引起疾病。防范之道，应先检查自己
-
病。上述的生活方式，归结为以下四句诏：「合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。」这四句话十六个字，我们如果做到了，就可使高血压减少百分之五五，脑中风、心脏病减少百分之七五，糖尿病减少百分之五〇，肿瘤减少三分之一，平均寿命延长十年以上。实际上有专家测算心血管病预防花上一元钱，医疗费就能省上一百元。我在农村做过一次调查，有户农民一年收入二十多万人民币，家里很有钱，可是全家却只用一把牙刷，结果就有四个得高血压。实际上口腔的健康，可以减少很多病，如动脉硬化、心脏病等
-
尤其高科技不可能使人恢复到原来没有病前的状态，仍然不如不得病好。其实预防很简单，减少很多人得病，减少很多人得意外，从个方面来讲，高科技不如预防来得好。那么这里要谈到一个重要的观念问题。我们观念必须转变，观念不转变，绝对不会成功。我们要充分认识到现在这么多的各种各样的病，归根究底就是生活方式不文明造成的，如果坚持文明健康的生活方式，就可以不得病。「合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。」这四句话十六个字，能使高血压减少55%，脑卒中、冠心病减少75%，糖尿病
京公网安备11010202008208 出版物经营许可证：新出发京批字第版0079号 京ICP备06036494号-19