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初级功法预备式:全身自然放松,面带笑容,双脚分开与肩同宽,平行站立。双手手心相对,在胸前开合五至十次。(图一—二)第一步 八字飘香第一节 金龙摆尾双手合十,十指向前,指实掌心虚,先左后右各四十五度水平自然摆动卅六次。注意:上身不动,挥小臂带动上臂。(图三至四)第二节 玉凤点头双手合十,十指向上,指实掌心虚,掌心置于胸前,小臂向摆动到小腹处卅六次。注意:不要单独摆手腕,手向下时略带点头之意。(图五至六)第三节 八字飘香双手心相对,在胸前开合五次,再向上向下
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