文章（衛生保健）長壽之道

来源期刊：《山東同鄉會會刊》 第9期　 作者：陳紬藝　出版时间：2007-03-04
关键字： 长寿养生 静以养心 和睦夫妻 待友以诚 取之有度

辞已不可能，惟念得此机会与诸老友、同志、同学相会晤，亦为难得之机会，因此就来了，谢谢大家给我这个宝贵的机会，来向大家请安。人生活到九十岁是一件不简单的事，尤其夫妇两人都到九十，我今天答谢诸位第一句话就是「预祝诸位全体健康和长寿」，同时要乘此机会报告大家，老年人之四大需要，以及达到四大条件之要点如下：第一、老健：劳而不健康，是不幸福的，所以要保持健康为最重要，让我奉赠你们八个字如下：「养生在动，养心在静」。五时半起身就要洗淋浴，当水冲到那里，就按摩到那里