文章正确认识老年人的食补和药补

来源期刊：《寧波同鄉》 第388期　 作者：常敏毅　出版时间：2001-07-10
关键字： 药补 食补 基本目的 随虚而补 因病而补 养生进补

曾著文指出，食疗是中国对世界文明的一大贡献。唐代孙思邈在一三〇〇年前就说：「安身之本，必资于食」，「食疗不愈，然后命药」。「命药」中的药，自然也包括了补益药。目前市售的各种滋补品极多，不能一一而述。对中老年人吃不吃补药的现象，首先解决的是认识问题，即究竟什么才算补药？或者是吃什么药才能算补？从中国传统体学的理论来看，有以下几个原则：⒈随虚而补。不同脏腑之虚，须选择不同的药。这些药表面看不一定是补药，但它能促使该脏腑功能恢复或强壮，因而属于补药。李时珍说