文章誦詩養生，惠而不費

来源期刊：《江西文獻》 第185期　 作者：李煥明　出版时间：2001-08-01
关键字： 养生 诗词 陶冶性情 生命健康

然而我国历代诗人众多，所作诗词浩如烟海，苦于无从下手，关于此点，笔者穷半年之力，业已编选一本《养生诗鉴赏》，计选录养生诗词三百六十五首，备供每日诵读一首之用，每首诗词附以作者简介及注释，现已交出版社印行中。关于诵诗可以益人神智，陶冶性情，甚至治病的具体事证，我们可从下文窥见一斑：「读离骚之赋，而生悽楚之感，吟归去来辞，而慕闲逸之情。诗词妙文，实足益人神智，陶乐情志。吾有一友，每日除正式工作外，朝读文而暮诵诗，如僧人之旦夕讽经一般，常闻其室中书声朗朗，自云