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亦有不同。老拳师常说：「练归练，打归打」。拳式指拳套架式，拳势指技击之招势。招者，招引对方出手之方式，运用自己应敌之打。意发手么，百战百胜法。如指上打下，声东击西。击上则脚应，击下则手应，击中则手脚双应。拳经捷要篇写作招字，如「不招不架，只是一下。老拳师敎拳时，亦念招字。捷要篇三十二势的懒札衣，七星拳，更鸡独立，悬脚虚饵，拗单鞭，当头砲等等，都叫作招势。明初洪武七年，河南温县陈家沟，陈家始祖陈卜，由山西洪洞县大槐树，迁移温县带来的长拳十七势；明代中期嘉靖时
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一天生異稟歲寒身 嘯傲江湖不染塵褒貶嚴求太史筆 論交首重性情眞甘裳雨露歌崇德 絳帳春風佩輸仁九秋介眉蓬島上 渾如健壯少年人二推仁尚義薄雲天 大德由來享大年施教培才爲國用 公忠忘己濟時偏蒹修文武資群策 磊落襟懷納百川月滿蓬壺欣祝嘏 稱觴合唱九如篇
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一香草同跟豈用尋，梅花消息寄情深。中南光照千秋月，臺北風吹萬里襟。楊柳何添思婦怨，杜鵑尚動倚閭心。九旬頻向紫宸望，何日能教一統吟。二蓬萊仙島碧雲幽，含笑拈花一代猷。落月常懷歸故里，遊山扶杖認江流。清標深慕身心健，高態應同鶴鹿悠。遙祝春秋逾百念，惜難載酒頌添籌。
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一小少從戎壯志酬，一生功德孰同儔。襟懷豁達身心健，鶴壽期頤高士修。二半紀風廛寄海疆，無私無我迎斜陽。梅花傳送春消息，早有清名到故鄉。三台城有叟自風流，耄耋情懷不計秋。遙祝壽翁身永健，九峰拂座待歸舟。
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天台陈家璧先生，其人端厚外露，英华内歛。重然诺，笃道义。处世则择善固执，不为浮议所摇，斩钉截铁，如老吏断岳。性静，喜植莳花，恒见满园花团锦簇，花香扑鼻。家富，但有自奉俭朴之习性，苜蓿盘餐，怡然自乐。可是最难能可贵者，厥为急人之急，纾人之艰，济不冀偿，不记姓氏。此非常人所能及，释氏之舍己，墨家之兼爱，先生诚兼而有之。历任浙江省调査室科长，调査局督导员，基隆市党部委员，民国二十九年浙江省第八区行政督察专员张宝琛氏，以先生胆识过人，具应变才识，有道德勇气，足能
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材敎法硏究等书。高逸鸿高龚书绵夫妇作品蒋沧江先生作品蒋沧江：福建晋江人。七十四岁。自幼侨居南洋，喜诗文。以下为其自述简历诗：紫帽山前忆故鄕，胎中五月渡南洋，侨生泗水壬寅岁，归里晋江丙午航。天赋书痴惭早慧，启蒙文锦戊申彰，翌年学制废科擧，文锦书房办学堂。除旧喜更新气象，西风东渐勗图强，空怀报国虚名耻，五十年间海外狂。百字难详书简历，行年七四感沧桑。陈家添先生作品㈠陈家添：号慕萱，福建惠安人。福建学院、中央训练团十五期、及革命实践硏究院十六期结业。曾署理福建寿
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陈家儒先生，乃我海南文昌县人，现年五十九岁，空军官校、空军指挥参谋大学及三军大学毕业，历任空军中、大队长、联队长、空军训练部中将司令等职，均能圆满达成任务，出类拔萃，确系一空军优秀的专业人才。去岁甫调升国防部常务次长，近因交通部民航局长出缺，政府为借重长才，又于今（七十五）年五月卅一日调任其接长民航局局长新职，我海南同鄕会经于六月初去函道贺，并接其复函谦谐！相信陈同鄕今后必将大展鸿猷，为我国民用航空事业，开创光明前途。
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哀悼蒋故总统经国先生陈家添匡复精神造化同，天何不恤丧元戎。东西南北悲哀泪，老幼衰残恸痛衷。德泽长流躬尽瘁，政声远播气犹雄。板山步上英灵仰，一代完人万国崇。世界陈氏宗亲总会理监事荣总谒灵陈家添丰功不仅比唐虞，实践三民圣德敷。痛此殡天犹在莒，悲来坼地未平吴。工程十大兴邦国，政绩千秋作典谟。理监一同齐泣拜，恪遵遗嘱报恩殊。辉煌十大建设完成陈家添北回铁道庆通车，十建辉煌伟业夸。充裕能源资核电，拓开公路福邦家。炼钢造舶宏经济，钜港高隄利海槎。从此国防臻巩圆，中兴
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效法重庆精神陈家添当年抗战事何艰，八载终摧丑虏顽。四亿军民盟血誓，九州疆土凯歌还。山围重庆成坚垒，夜遁倭夷尽腼颜。更胜巴巫风浪险，不沈母舰是台湾。奉和慕萱词长尊作元玉谢静忆赋同仇不畏难，胆薪志比石坚顽。三千里径挥戈落，百万军声奏凯还。渝市精神须继武，慈湖灵爽定开颜。扫除狐鼠歼蛇豕，重振雄风播宇寰。次慕萱宗兄重庆精神原韵陈则东中兴事业本辛艰，浴血方能歼虏顽。后羿在逃须进讨，楼兰未斩敢言还。背盟弃信诚无耻，忍辱偷生应汗颜。反共原为吾辈责，高擎大纛起瀛寰。敬次
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到渝后，即蒙发表为第六战区司令部中校服务员，派重庆陈家桥留守处服务，时已二十九年一月矣。陈家桥离渝数十里，内政部在焉，六战区留守衞兵一营，军实汽油及案卷等亦不多，偏僻小地，敌人飞机不到，极为平安之处也。重庆遭敌机轰炸数年，几成为残城，平民遭殃者，数以万计，有时接连数十日，无片刻安宁，而陈家桥未见一机，未落一弹，好像世外桃源，辞公令余居此，此恩此德，眞是没齿难忘。辞公公馆在歌乐山，在卅一年时，余曾率长子炳仁前去晋谒，蒙亲自接见，殷殷以现状见询，再三以学费如有
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