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友公理事長鈞鑒：茲閱讀九月份會刊中刊登消息，敎育家王成椿鄕長不幸罹患腸癌仙逝，晚聞悉之餘不勝悲慟，同鄕先輩又失落一位科學專家，查王鄕長對日光能之設計收集，以熱能發電及將海水變成淡水，頗有硏究心得，如今爲山九仞，功虧一簣，其成就將被他人替代，實甚婉惜。查癌症之形成，乃因平日工作繁重，或情緖受打擊後，日夜思慮，澈夜失眠，日久食慾不振，造成癌症之病因。吾人自進入文明時代後，由洪荒生活進入農牧生活，至今二十世紀後，科技突飛猛進。以前吾人之飮食多以粗菜、糙米、黑麵...
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二十克、粳米一百克，煮粥。⒉核桃仁、芝麻粉。核桃仁和芝麻等量，分别磨成粉状，加入适量白糖，蒸熟，每次食用约十克，一日二次。四、补肺滋肾脏。猪肺百合烧大葱，猪肺二五〇克、干百合五十克、大葱二十五克、红烧，可分二日吃完。㈢秋季常见疾病的防治方法一、鼻干、唇燥、咽干、低热者⒈金银花、菊花、西洋参茶。金银花二克、菊花一克、洋参一克，用开水冲泡当茶飮。⒉泥鳅苦瓜汤。泥鳅一百克、苦瓜一百克煮汤，每日一剂，三—五天即见效。二、头痛鼻塞、发热、微怕冷、唇干咽燥雪梨杏仁。把
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的高血压病患。从以上说明来看，注意血压，不能掉以轻心，为了防治高压，专家们提供数则建议，综录于后，以供参考：一、了解自己血压 高血压病患者，最好自备血压计，每天定时量血压，并作成详细记录，以供医师治疗的参考。假使没有高血压的朋友，亦应定期去测量，以便了解自己的血压情形。「人人量血压，时时知血压，发现高血压，认眞治血压」。这是防治高血压，最佳方法。二、消除心理紧张 在日常生活中，无论处人做事，遇有横逆情事，必须心平气和，以守分守法态度，加以处理，并注意正常休闲活动
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即使医治痊愈，还会持续性复发。为了减少脊椎骨负荷，扯伤和软骨凸出。无论走路、站立、睡眠、搬运重物，以及坐姿，必须要有正确的姿势，才能保护脊椎骨，避免腰椎背痛。睡觉是恢复疲劳，贮备精力的方法之一。优良的睡姿，可使劳动终日的肌肉，获得喘息机会。否则头脑虽然有休息，可是腰背的肌肉，并未得到充分的休息。例如趴着睡觉，或者仰卧，都会伤害脊椎骨，尤其睡太软或太硬的床舖，影响更大。因此右侧曲腿的睡姿，配合软硬适中的床舖，最为理想。假使一定要趴着睡觉，必须在腰脊部位，垫一个
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八十的阻塞，于是接受冠状动脉绕道手术，始告痊愈。在求医过程中，孟宪杰与美国医生赖特，有一段发人深省的对话，诚可作为防治心脏病借镜。当时赖特医师问：「你以往既无心绞痛等病症，何以于旅行途中，备有硝酸甚油酯？」孟囘答是：「我已年逾六十，具有卅五年吸菸历史，平时贪爱美味，喜好肉食，缺少运动，实已具备心绞痛的各项条件，所以在旅行途中，常携带这类药品，以应急需。」赖特后以严肃的口吻说：「既然你对这方面的知识，非常淸楚，何以病发后才去戒菸，不早日改善生活习惯，待付出这样
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前一陣子，大豆油與猪油，在新聞媒體上，爲了有無膽固醇，發生商業大戰，成爲大眾茶餘飯後的熱門話題。究竟血膽固醇，對人體有益抑或有害？迭有爭論。很多人談膽固醇而爲之色變，不敢吃這吃那，造成不少飮食上的禁忌。其實膽固醇是人體中，相當重要的物質，它是製造膽汁的原料，幫助脂肪消化，也能合成性激素，副腎上腺皮質素，在陽光照射下製成維他命D。無論腦部，和神經系統，肌肉、皮膚、肝臟、心臟，以及每個細胞的細胞膜，都有膽固醇。所以維護人體的健康，血膽固醇扮演非常重要的角色。...
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之一，与大肠癌、乳癌一样遭受严重威胁。三、台湾摄护腺癌防治协会正在进行重点式筛检摄护腺癌活动，以激发整体社会重视，「男人看不见的敌人——摄护腺癌」这本书，有着许多病人分享珍贵的亲身经验，让读者了解关于摄护腺癌许多细节。四、目前很多医院投入发展先进的摄护腺癌治疗方法，不论是腹腔镜或机械臂手术，最重要的是能有更多早期病人可以被诊断出来，再配合技术进步才能真正造福人群对摄护腺癌的认识；以及帮助病患解答许多疑惑，使摄护腺癌的防治与治疗能齐头并进共同发展。五、有一位许
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㈠采用健脾养胃补肾为主冬季严寒，是万物闭藏的季节，是阴盛阳衰的日子。冬季的食疗保健，宜抗寒、补肾、健脾养胃，采用温补壮阳的方法。冬天的食疗进补以补气养血，舒筋活血养阳为主，辅以抗寒，防治心血管等疾病的日常食物调整方法。首先应保证热能的供应。冬天，人体适应外界的寒冷气候，人体的蛋白质、糖类和脂肪的分解加速，以维持人体的正常生理机能和体温。因此，冬天应以增加热能为主，可适当多摄入糖类、脂肪和充足的蛋白质。糖类应以糙米和面粉为主，适当辅以番薯。脂肪应以植物油
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