文章解析陳立夫健康百歲兩錦囊

来源期刊：《豐縣文獻》 第28期　 作者：黃靜宜 　出版时间：2004-01-01
关键字： 陈立夫健康百岁方法 常练内八段锦 防心肌阻塞药方 内容解析 医生提醒

勤练「内八段锦」按摩穴道促进血循，心肌阻塞食疗方，活血化瘀，补气防病党国元老陈立夫自述，能健康活到百岁的祕诀，其一是每天照着「内八段锦」口诀运动，其二是常服防心肌阻塞的药方。中医师表示，内八段锦动作，主要是按摩身体各处穴道，可让气血循环顺畅；而预防心肌梗塞的药方就非人人适用，最好还是由医师辨证论治再服食，较保险。台北市立中医医院伤科主任卢树林说，内八段锦的动作是透过按摩头到生殖器官各处穴位，达到促进气血循环的效果。头部的动作包括以手指打击后脑、摩擦太阳穴