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  • 文章殘冬下的北海道（下）

    来源期刊：《寧波同鄉》 第463期　 作者：張馬可　出版时间：2007-10-10
    关键字： 清酒厂 长寿水 女儿节 小樽运河 北海道

    岩石而出的长寿水，以及精湛之传统酿酒技术，出产深获日本贵族喜爱与国际品酒竞赛金牌奖的世界级清酒。所以，品酒台前酿酒师父信心十足说到：为什么「男山」清酒会如此好喝呢？那是因为本厂一直以来使用纯净无污染的长寿水、精选优质酿酒米、低温的气候环境与独特配方的技术等因素所促成。接着简略介绍眼看（色泽与色调）、鼻闻（独特芳醇香味）、口尝（口含舌面翻滚）、味调（酸甜苦辣涩）等品酒基本诀窍，让大家试饮该厂季节性各式清酒时有所分辨和比较。其中令国人惭愧的是，该厂至今仍保留每年

  • 文章长期运动为健身长寿之本（上）

    来源期刊：《青田會刊》 第53期　 作者：周逢熙　出版时间：1991-10-01
    关键字： 运动 健康 长寿 开水 呼吸

    人的体力与耐力都会逐渐增加，会使人感到越来越轻松、身体越来越壮健。因为天天运动，使肌肉的工作量增加，间接促使心脏及肺脏增加工作，并运送更多的养分及氧气到各处组织。有了充分的养分和氧气，有了刺激，本来欠畅通的血管会恢复畅通，本来收缩及关闭的血管会开放并活动。于是有更多的血液，在血管中参加运转。还有两点应该注意：其一是在每天早晨运动之前，要飮用一大杯五百至七百西西冷开水，补充身体失水（由于排尿、呼吸、出汗、皮肤蒸发而消耗水分），淸洁肠胃，稀释血液，冲洗尿路

  • 文章奉化长寿村漫笔

    来源期刊：《寧波同鄉》 第390期　 作者：穆福樑　出版时间：2001-09-10
    关键字： 空气 水质 人生 长寿 山村生活

    如今已名闻遐迩的长寿村南岙，是奉化莼湖鎭西南的一个偏僻小山村。这里群山环抱，满目苍翠，且自成一个小气候，盛夏避暑最好。更因环境优美、空气新鲜、泉水清冽，南岙村村民的健康水平和平均寿命都大大高于一般地区。二十年来，南岙村村民平均寿命为七九·二岁，七十岁以下村民无一因病死亡，无一恶性病史。此外，各地长寿者女性多于男性，南岙村却与之相反，多须眉老翁。这样一个好地方，却「养在深闺人未识」，直到上世纪九十年代中期，才被人发现和赏识，又经《宁波日报》、《宁波晚报

  • 文章福地长寿村

    来源期刊：《寧波同鄉》 第513期　 作者：穆福梁　出版时间：2011-12-10
    关键字： 水好 土好 空气好 落刀鲜 蝙蝠 长寿

    奉化南岙村因多长寿老人而以长寿村著称，该村多长寿老人的原因，大家概括为「三好一少」，即水好土好空气好，一少是烦恼少。水好：长寿村水脉遍布地下，有如皮肤下的血管；村里不开工厂，地下泉水不易污染，泉水的味道还真有点甜，不光是甜，还富含硒，而微量元素晒能防癌。土好：土中一样含硒，且含硒丰富，因此该村的农产品，不管是稻米庄稼，还是菜蔬豆类，都含微量砸，这极为难得空气好：由于长寿村三面环山，山上树木葱郁，空气富有负离子，味如泉水，也有点甜。木生水，水能养土，土生

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