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梁主席、諸位貴賓、諸位女士、諸位先生：今天承政大校友會美東分會之發起，爲立夫及內子九秩雙壽集會慶祝，並蒙紐約諸僑團領袖及同志共同參與，又蒙紐約及美東各地老友紛紛前來慶賀，實在不敢當，尤其內子因心臟病尙未全復，不能同來，囑立夫代致歉意及謝意。立夫以往在七十及八十歲時，均因大陸尙未重光，不敢言壽，今年九十，不料生辰之消息洩露，政大校友會因余爲該會副長，堅欲在余出國來美之前，集會預祝，今日之會，亦即由此而來。余於本月廿四日始來新澤西，三天後即來參加此一盛會，欲...
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中國有句俗語「人生七十古來稀」現在醫學發達環保進步，人們活到八九十歲是很容易的。根據聯合國統計香港為第三位長壽地，平均男人可活到七八·七歲，女人可活到八四·七歲。新加坡在二〇〇二年平均男人可活到七六·八歲，女人可活到八〇·六歲。馬來西亞與菲律賓人平均壽命也漸漸升高。但是活到近一百歲的人還是不多。人應該活多久？各有見解。中國有句俗語說：「好人不長壽，禍害一千年」，西諺也有一說：「上天讓祂喜愛的人早夭」（Heavenlets its favorite die young）。所以奧國的莫札特與孔...
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又说烧丹炼汞及所谓道人、仙人一些不可靠的神仙，至于二百五十岁的说法，简直是神话，姑妄言之，姑妄听之耳。从各项事例说明人类长寿之道历代皇帝多短命，尤其是末代皇帝更短命。虽说开国皇帝也有长寿的，但越到后来，就越是短命。我们试把历代皇帝的寿命作一个统计，十分有趣。以朝代来说，最短命的是南北朝，在南朝宋、齐、梁、陈四代中，宋是比较长命的皇帝，但在仅有的五十九年王朝中，却换了八个皇帝。最短命的齐朝，在二十四年中，换了七个皇帝。南北朝在历史上是最混乱的时代，皇帝
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藏海寺。由佛敎协会华秘书为导游，众老卫护着百岁寿星，徙步长寿桥，攀登拂水晴岩，浏览剑阁雄姿，远眺山前尙湖风光，众皆喜气洋洋，心旷神怡。是日，天气宜人，外埠游客众多，见百岁老人登高，喜称奇遇，纷纷争摄镜头，诚意请敎长寿之道。曹老端坐巨石上侃侃而谈：他说我每天按时读书，读书就是与古人交谈，可抒发情臆，扩展胸怀，一书在手，万念俱抛，得以勿烦勿躁，长期保持身心愉快。他说生命在于运动，我每天坚持按摩、慢跑、歛气等五个项目的锻练，数十年来从未间断，唯锻练务必量力而行
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近年來紙煙之爲物，聲名狼藉。正被世界各國詆毀得體無完膚。認定抽紙煙，有百弊而無一利。而且大都出於專門硏究機構以及專家學者之口，經過了一再反覆試驗所得的結論。可算得鐵案如山，幾無置辯餘地。我甚至還看到過有位專家的報導，竟能計算出一個人抽了一支煙，就得減少幾分幾秒的壽命。換言之就是說抽煙的人，就沒有克享遐齡的希望。這簡直是危言聳聽得匪夷所思，使抽煙的朋友聽了，不免心驚膽戰，毛骨悚然。於是就有許多國家的政府，勒令所有紙煙廠在製造出售的紙煙包上，必須印上「紙煙有...
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⒑少吃盐份食物。⒒吃自然的食物。⒓吃均衡菜单中低卡洛里成份食物。⒔每天要多走路并做适当运动。⒕有规律生活，避免生活紧张。三、美国长寿协会十条长寿之道美国长寿协会提出下面十招，声称可以助你活过一百岁：●不要吸菸。●尽可能吃鱼而不吃肉。鱼肉中含有可以防止心脏病的油脂（在社会进步的国家，心脏病已成为国民十大死因之首）。●在烹调或做沙拉时，使用鱼油或橄榄油。已有硏究显示，这些油脂有助于降低胆固醇。●多吃蔬菜，少吃肉品和奶品。●多吃含贝他胡萝卜素的食物，像胡萝卜、菠菜
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据世界日报报导，上年重阳节，台北市长黄大洲为了尊老，携带礼品，前往辛亥路四段一处社区中，拜访一百零三岁人瑞汪胡子静老太太，看她精神镢铄，皮肤白嫰，还能编织毛衣，非常惊讶。因此，问她长寿之道。汪老太太与家人都表示，因她平日喜爱打打麻将。并强调打麻将可以预防老人痴呆症，保持视力与记忆力，又能常保心情愉快，延年益寿。对于汪老太太所说长寿之道，一般人将信犹疑。懂得打麻将的人都知道，这玩意儿非常迷人。如陷入此种赌博，足以使人沉迷，如坠入深渊，不能自拔，旷日废时
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追求健康，樂活人生，為自己增壽添福，人皆有之，慾也！且各人有各人的意念及不同的生活方式，能取他人之長補己之短，且經常檢討調整，以最適合於自己者，付諸實施，誠為智者，筆者謹持下列理念及生活習慣，保持健康快樂，梗要臚陳如下：保持微笑 和善待人平時，誠持包容性，面對工作所遭受到或大或少的壓力，並以不計仇及包容的心態，善待他人，日久見入心，會有好報。再就是「付出友善」，常給他人一個微笑，傳遞一個幽默的表情。據悉，此等行為會使我們唾液中的免疫球蛋白濃度增加，其抗體...
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老人长寿之道」为题，阐明当前老人松柏长靑、老当益壮，且能幸福健康者，为时代进步，医药发达，人人均具衞生保健强身报国之道，而政府大力倡导「全民运动」，国人也均能贯彻政令，认眞推行各项运动，目睹国内运动风气盛况，郊野、绿地、公园，一些阿公阿婆投身各项运动，长期运动推行苦练，，老人不服老，老人不怕老者则宜少食多运动，最后以「运动」就是老年人的进补为结语，博得全场之雷动掌声。此次敬老联欢餐会多彩多姿极为生动，也具富意义和使人难忘的，可说是一次很成功的同鄕大团圆大结合
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医师同业公会联合会理事、康宁互助会常务理事及其附属之康宁护理专科学校常务董事，对医师权益之维护及医护人员之培养，献出心力。又鉴于公余之暇，本其所积心得，于民国五十年著有「长寿之道」一书。六十四年于考察国外所得，著有「他山之石」一书，足资借鉴。先生德配丁乃媛夫人，为浙江吴兴名门闺秀，毕业于浙江高中。先君丁宝元生生及长兄丁乃扬先生，均曾于前清入仕，其兄曾掌理两淮及两广盐运，人民国后，亦曾大力赞助革命，尤于北伐军定鼎南京时，特损献私蓄之丁家花园作为北伐军蒋总司令之司令部
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