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老店：金字招牌，九九松龄，不愧百年老店。想当年：红墙，绿瓦，石库门面；金字招牌，闪烁辉煌；分店，支店，贸易处，店员，伙计，工友数百万。分布海内外，如臂使指，指挥若定。到如今：红墙绿瓦，已长了青苔；石库门面，已蛛丝网结；金字招牌 已斑剥灰暗，少壮，知青店职员工，纷纷求取，投奔，脱离，另组新店。当年掌柜：是赫赫有名的先进，中山，中正，经国声名赞四海，如今接掌掌柜，是书香阀阅登辉先生，应该是老店新张，重振党誉的最佳时际。百年老店啊！需澈底修葺，把青苔，蛛网
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手续，有极佳的工作效率，顾客不必疲于奔走于海关、报关行、码头、货运站之间。他们的外籍劳工人数超过本地人口两倍。杜拜不禁酒，有相当的自由，治安良好。当地气温高，故只上午办公，下午四时到处有人在运动。我们曾观光市区（有大厦高达四十层），博物馆、骆驼市场、整条街的黄金市场，各式的黄金饰物闪闪发光。我们亦在杜拜吃到便宜又够味的海鲜。在这广袤的沙漠生活的人，全是头巾缠裹，长袍垂地，在道貌岸然中深透着神祕。金字塔——埃及「埃及」之北为地中海，东临红海，西与利比亚为界，南
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二十六日清晨仍早起，先偕内子在旅舍广大的庭院与花园中散步。早餐后即离旅舍出发，先驱车去吉萨（Giza），途经当年开罗会议的明纳大饭店，二次世界大战结束已近六十五年，当年的风云人物皆已烟消云散，祇留得对历史有印象者的记忆，埃及的金字塔闻名遐迩，据说已发现的有八十余座，而以吉萨地区的三座为最有名，它们是古王朝时所建，已有四千多年。很久以前即被称为世界七大奇观之一。三座大金字塔一字横列在吉萨在这片无垠沙漠上。最高的为古夫法老的陵墓，高达一四六公尺，现因覆于斜面
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继「中国文具之都」、「中国模具之都」后，宁波又拿到了第三张国家产业之都「金字招牌」。鉴于宁波强大的塑胶机械方面的生产和硏发能力，中国机械工业联合会已正式批复，将「中国塑机之都」称号授予宁波。占据大陆过半市场「买昻贵的进口设备，做廉价的消费产品」，这曾是「宁波制造」的痛处。随着近年来塑胶机械等装备制造业的发展，这种状况有了很大改观。目前宁波有塑机整机制造企业一三〇余家，其中规模以上企业九十八家，主要分布在江北、江东、鄞州、北仑四区，尤以北仑区最为密集。海外
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的齐国力敎授演讲词稿后，居然投桃报李寄给我一份由他新近翻译为中文的「健康飮食金字塔」，系阅读美国哈佛医学院Walter C. Willett. M. D.敎授著作「Eat, Drink, amd Be Heal thy」，认为很有道理，他山之石可以攻玉，客从远方来，遗我双鲤鱼，理当大家分享好处，兹介绍如左：一、健康金字塔（Heal thy Eating Pyramid）积水成渠，聚沙成塔，不知金字塔里蕴藏什么宝藏，不妨瞧瞧左图内容，提供今后强身保健准则：你的体重
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全民爱用之，因此、日本人平均寿命逐年提高。二红葡萄酒：红葡萄的皮上有一种抗衰老的物质叫「逆转醇」。它还会抗氧化剂，常喝红葡萄酒不会得心脏病，且帮助防止心脏的突然停博，高血压，血脂高都可使心脏停博。红葡萄酒每日不超过50～100毫升，可降低血压和血脂。没钱喝红葡萄酒，可吃葡萄不吐葡萄皮一样可保健。食物金字塔谷类、豆类、菜类被誉为亚洲人食物金字塔。现代的时尚人物，嗜食汉堡，忽略传统的健康美食，所幸生机食品产生，且种类繁多益于选用，根据自身需要及所好，经济能力择优
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