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混浊的社会,也不会受到世俗的污染,凡事无欲无求,达观愉悦,无拘无束,自由自在,身心常保舒泰,自然就能够健康长寿。明代吾乡沙随大儒吕坤(新吾)有谓:「和气平心发出来,如春风拂弱柳,细雨润新苗,何等舒泰,何等感通;疾风、迅雷、寒雨、酷霜、伤损必多。」以大自然现象,比喻人体自身小宇宙,道理实是相同。古代圣哲,道家的老庄思想主张人与大自然和谐,老子道德经廿五章:「人法地,地法天,天法道,道法自然。」庄子齐物论:「天地与我并生,万物与我为一。」所谓道法自然,乃宇宙
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