文章瞑思默念逍遥曲（老人心经）

来源期刊：《河北平津文獻》 第25期　 作者：譚冀武　出版时间：1999-02-05
关键字： 逍遥曲 老人心经 处事要求

人生皆会老，人老心不老，生活负荷虽减轻，每日时间并未少，要想健康、快乐和平安，必须自我建设心乐园。闲时默念逍遥曲，保证内心快乐似神仙，长寿逾百年。壹、自我要求：吃得少，睡得好，多跑跑，常笑笑。多宽容、不计较。多施舍、避人晓。要谨言、不唠叨。无私念，不烦恼。不欺疑、戒骄傲。不奢求、毋强要。心平静、不焦躁。思无邪、礼乐抱。循天理、行仁道。怀亲恩、必思报。愼追远、承宗祧。遵祖训、儿孙教。此要求，务做到。多省察、缺失找。速改进，重实效。贰、规律生活：莳花饲鸟，怡