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读鄕讯第二四三期，方永施鄕长大作「重游故鄕记」第十篇中，提到大陆上公务员离休为鼓励提前自愿退休之优待一节，据我所知，稍有出入，其获有离休资格者，必须为：一、有功之共产党员。二、高级干部。三、有高职位者，如高级行政人员及高级工程师等。其离休后仍可按照其原薪金额领取月薪。其他一般人员均称退休，其所领退休后之薪金均按原薪拆扣发给。据悉，在大陆上最近因工业不景气，工厂都合并或关闭，其女姓工作人员年满四十五岁即须退休，因为劳力过剩。
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双腿，用力向前方空中甩出去，次数多少量力而行。老朽每囘甩四、五十次即感腹部紧绑脉搏加速，可见除了有助腿部运动外，对腹部肠胃也有联带帮助。2.左右转动脚踩以下部分，亦即脚部运动，躺在椅上或床上均可施行。3.收缩脚指再放开之。就像揑拳再放开五手指一样，连绩施行数十次。如能保持恒心，不断做下去则弱者转强，活得健康。结语：一般退休人士往往疏于运动，以致腿部肌肉退化逐渐萎缩，终于不良于行，导致生命熄灭。笔者老长官于十余年前退休时，身体保持十分健康。退休后深居简出，先是
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本会名誉理事兼法律顾问朱钟眞鄕长，曾任司法行政部科长、台湾台北台中嘉义等地方法院推事、台湾高等法院台中分院推事、台湾台南地方法院庭长，业已退休，设律师事务所于台北巿温州街九十六巷十之二号，电话三九一三七五七、三五一〇一五六号，于本月十九日开业，是日上午十时至十一时三十分举行酒会，前往道贺者，有前司法界同仁、党政要员、工商钜子、律师同业、民意代表、至亲好友、本会理监事等，朱鄕长表示，凡我同鄕有关法律问题，愿为义务服务，如介绍诉讼案件，不计较公费，旨在
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最近媒体陆续报导台湾已进入「老人国」境界，老人退休老年安养，老人福利问题等，势必日趋严重，可是政府目前尙无完整可行的方案，如果家庭与个人不及早醒悟与规画晚年难免遭受困厄与挫折，毫无尊严的逝去，令人惋惜？笔者有鉴于此，不揣冒昧，提出老人安养及规画问题，其理由如下：一、鄕亲年长者，都出生于丰县以农为业靠天吃饭不怨天尤人，忠厚老诚，不是笔者向丰县年长者脸上贴金，事实证明丰县人来台因案判刑者，尙无一人，证明丰县鄕长皆能安分守法，乐天知命，但退休后，身处人心不古
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李书鸣乡长于去（八十六）年出版<浮生忆往>一册，今（八十七）年又出版<浮生忆往续集>。其内容有读书心得、国父肇国原委、中原大战等历史事实。内容丰富精确，灵笔慧心，恳挚透辟。李书鸣乡长，于民国八十六年九月，乔迁台北县中和市民德路三七六号十楼。电话二九六四五五三二。刘一石乡长于今（八十七）年八月，自台北市立木栅高级工业职业学校退休。彭利芸同乡先后执教于台北市立国民小学、国中、士林高级商业职业学校，并在专科学校兼课，共达四十又一年之久
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外丹功運動自從民國六十七年三月上旬，景美河濱公園完工，我們這班打太極拳、太極劍的人，每早均按時在這裏運動，數年來已成習慣。至七十五年七月八日早上，忽有一團體約二十餘人，也在這公園運動，其動作以前沒有見過，頗覺新奇，探詢之下，據說是外丹功。其時任教導者，是趙××先生，他信奉道教，不受老師的稱呼，稱爲道友便可。他說明學外丹功的好處很多，歡迎我們參加學習，以獲健康快樂。同時卽送給我有關外丹功文宣的資料。簡述於下：外丹功在臺灣流行，是由張志通大師響應中樞提倡中華文...
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退休以后有很多闲功夫，都跟着有休而来，好像退了休了，一切都休止了，其实生活仍继续著，不能从生活上退休，应是另一种生活的开始；以往事务倥匆，案牍劳形，无法做到的兴趣事，就有足够时间来随心所欲了，如何安排天天星期天的生活，那要由自己琢磨，使生活得有前景，美好与趣味盎然。譬如为保持健康，则要多活动，那登山、练拳、晨跑、或盆栽以劳动筋骨，不致使手脚僵硬；不使脑筋生锈，引发老年痴呆症，读书、写作、下棋或摸个八圈，则不可或缺，把生活营造得生动有趣。在大陆的退休
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一、淡出江湖脈自通，毫端韻火尙熊熊。稀齡骨傲朽還挺，千首詩成妙必躬。白水猶存觀以外，眞情難掩貫其中。秋蹊柳下欣回首，雁序融天氣亦雄。二、歸休興趣不雷同，我愛家山夕照紅。每見彩雲鑲未去，遂生靈感逸無窮。有時偶觸歪風外，半日偏離亂緒中。縱目航標遙可見，朝霞驅散霧朦朧。三、本甘寂寞卻招風，季季編刊逼練功。詞典隨身師作伴，情懷趁興酒清盅。山樓聞笛五更里，車馬爭途一笑中。信至電傳人厚我，精裁普選莫匆匆。四、體燒退去似頑童，回首求醫仍夢中。莫計相逢誰問好，尙能看破自...
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大陆水汚染的问题，非常严重，我们从鎭江到常州，是沿运河走的，运河里的水，简直像坭浆，又汚浅。长江里的水，也几乎成为黄河。无锡市自来水是引用太湖水的，喝来全无淸洌的感觉。无锡城外的运河，有如工厂排出的废水，水色变成黑褐色，以前那种淸波荡漾，水鄕特色完全消失了。另外有一个无法解决的大问题，是老年退休人员负担的问题，大陆因为人多，工作位置不够，鼓励老年人退休；到退休年龄而退的领月退休金，有些尙不到退休年龄，自愿先退的名为离休人员，其按月所领退休金，比眞正
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退休」对许多人是颇具伤害的经验，突然间改变原有生活方式，失去了身分地位和收入，一时难以适应，对老年人的心理健康来说，这是一个关口，有些人过了一两年，慢慢能适应退休后的方式，但也有很多人无法突破，郁郁寡欢，甚至产生许多干緖上的反应。要怎么样来面对退休的问题，事先做好心理准备，培养兴趣，建立新的友谊，对公众与社区事务的关心，学习和孩子分离，避免过分沈醉于往日的事蹟，保持「有所用」的感觉是相当重要的工作。年龄增长对快乐的意义也会有所改变，年轻时，快乐的定义
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