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自述余姓成，名自正，河南省羅山縣人，民十一年二月二十二日生於距縣城六十里之酆家店。父成章字福安，務農爲業，以刻苦自學，忠厚待人，聞於鄉里，先是伯叔同堂，家父掌理家務，雖佃耕他人田地，尙可維持全家二十餘人生活，復以家人勤勞團結節儉相持，略置田產。至民二十二年夏，匪患蔓延鄉里，家父被匪勒禁數月，幸家人多方籌措，以銀元二百元贖回，家父返家之日，匪復將耕牛騾馬擄去，遂分食焉，家父在虐禁期中，備受饑渴潮濕，憤病交感，身體削弱，精神抑鬱，期數年，病勢沉重，於民二十六...
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洞明世事樂天命 體悟人生圖自強胸襟磊落天地廣 心無得失日月長
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我在聯會服務整整一十四年（民國七十四年八月至八十八年八月），當初，我接到聯會主席張茂松牧師的電話，囑我上班接任秘書。退休後的我，閒得無聊很不習慣，自此有了工作，眞是高興萬分。每日上班半天，每月薪資五千元，後來改爲每月九千元時，我就自動改爲全天上班了。秘書的工作是，負責處理聯會文書事務，承辦財團法人變更登記及勞、健保之加保、退保與申請老年給付、喪葬給付、生育給付、殘障給付、傷害給付等事項，這些工作只要照著法令行事就不難辦，但如不小心亦會發生問題。記得有一次...
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退休者能保持旺盛的進取心，才會使老年人過得有生氣。進取心，會使人忘記年齡而感到年輕。中國的孔子也說過：「發憤忘食、樂以忘憂，不知老之將至。」退休者如消極悲觀，就會增加精神壓力，使身心失去活力，進而使身體抵抗力減低，易招致疾病，年老雖可使血管硬化，但不應使頭腦僵化。退休後比起從前上班時，更有時間從事創造性的思考。前途是否沒有希望。如果這樣就眞的老化了。但你如果有積極思想，就會使內心產生力量，你不必藉麻醉劑和酒類等外來力量，逃避現實。只有積極進取的態度，才能...
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余於七十七年二月退休，野鶴閒雲，逍遙自適。時光荏苒，倏已四載，此其間，或讀書，或訪友，或登山遊觀。或揮毫作畫，間亦兼課佛山，暢懷論道，砥礪切磋，深獲敎學相長之益，偶而學詩，時問道於林荆南老師，生活規律，身心兩適，頑健如昔，深感愉悅，因以賦此：退休逢戊辰，時値春三月。案牘勞半生，得閒空間闊。無愁生計煎，耕雲邀野鶴。悠悠未來年，俸外荷天祿。處世貴一誠，知足守我拙。讀書堪勵志，訪友忘所渴。暢談抒情愫，道藝共切磋。授課育英才，深獲孔顏樂。逸興治丹青，揮毫寫河嶽。...
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遙遠的故鄉，白雲飄緲的雲台山麓一座村庄中的那間老屋，當它接待我這曾經旅居江南的一家三口時，已經像風燭殘年、佝僂著身軀的老婦人。用撿來的拳頭大小的碎石砌的墙面，就是佈滿縐折的臉龐。屋頂那稀疏飄拂的茅草，便是老婦的蕭蕭白髮了。進出那用蘆柴編的門，我便想起「柴門聞犬吠，風雪夜歸人」的詩句。不過你不能小看它，每當出入時，你必須向它行鞠躬禮，稍有懈怠，撞上石板，便會讓你頭上多一個大疙瘩；疼上半天。夜晚你仰臥在僅容一張木板床上，那慘淡的月色星光便從破隙中探進來，撫摸...
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我性本疏放，淡泊名與利。剛直惡逢迎，木訥易受欺。宦途多坎坷，無怪命數奇。早應飄然引，抛卻五斗米。遠離塵囂市，願與麋鹿居。煩惱悟竹君，寂寞伴梅妻。鄴架書千卷，陋室四壁立。常與古人遊，不論今是非。客來茶代酒，盤餐有兼味。田埂採野蔬，溪畔釣鮮魚。飯後步林野，遠眺白雲飛。日暮鳥聲喧，雨後溪水急。遠山青如墨，近樹翠欲滴。縹緲雲深處，彷彿仙人棲。山高不可登，可望不可及。大地何奇妙，身欲採奧秘。待完向平願，束裝學范蠡。「十全」不敢望，「長樂」亦所鄙。遨遊五大洲，吾願亦...
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這本書畫集子的問世，主要原因在檢討自己的汗漬與心血的付出？余自幼喜愛藝文，戰亂所迫，乃從事文藝創作，著有散文、小說及報導文學多種。六十年代，發心重拾藝事，服務機關在我的要求下，允許成立一「國畫班」，黃渠成先生是第一位任教的國畫老師，一開班就有三十多位同好報名，其中到現在還有多位常相往來。六四年黃老師教學繁忙，無暇兼顧，另請周澄先生任教，此時恰逢調職，我暫時不能上課而停止，唯有利用餘暇臨摹名家如傅心畬、黃君壁、傅狷夫等諸大師畫作，以為進修。直到七九年，由地...
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作者把黃昏情景聯想到退休後的生活，筆觸細膩，思維鋭敏，頗能予人深刻的啓發。人生在世數十年一瞬即逝，繁華美夢，都會成為過眼雲煙，因此在這美好的黃昏，如何的認識自我，掌握自我；抓住這璀燦的一抹斜陽，好好享用這一筆豐富的色彩！——編者
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語云：「失之東隅，收之桑榆。」其意「早歲未悟；晩悔不遲。」悠悠光陰，一去不返，黑髮白首，暮年已至。而人生飄忽，諸事無成，回首前生，歷歷在目。倘蹉跎依舊，則一生往事，皆成過眼雲煙。上無以告遠祖，下無以啓來世，豈能無憾於心。奈疏筆已久，臨稿踟躕，不知所云，誠苦事也。然苟不奮此餘生，克服難困，略憶前塵往跡，則恍惚浮生，眞成泡影。故不計髮蒼目茫，免力以赴，或可雪泥鴻影，影留紙上，以告來者。壹、生活前期一、故鄉素描楊邑村在河南省湯陰縣西四十華里。我出生地南揚邑。名...
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