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许多人生命之所以卑微、渺小，是他们对自己生命所下的资本太轻，不论在教育上、训练上、思想上，各方面所下的功夫太浅，所以收获不丰。所谓「一分耕耘，一分收获。」一个人想要出人头地，必须重视耕耘；一个人想要在学术上、事业上有所成就，必须在一生中继续不断的努力用功。与其羨慕别人的高贵、富有，不如我们自己流血、流汗、付出代价。如果我们能发现自己无论在学问上、技能上、为人处事上，天天都在进步，那么快乐自然与我们同在。
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学习活得好·活得健康》随着医学进步，人类的寿命不断的延长，女性停经只不过是位处人生旅程的中点，也正是身体器官组织急遽退化的时期，如何在银发的生涯中「活得好，活得健康」是很重要的事，其中生殖泌尿道的老化与疾病常被忽视，且影响着停经后妇女的生活品质，更应予重视。《凯格尔运动》Kegel Exercise◎每天做五回练习，每回练习做十次运动。◎运动方法：1．坐在马桶上，双腿张开。2．自然解小便，突然终止解尿。（有效的运动是能随意终止解尿的收缩）3．如此反复
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宜黄 杨寿明我们中国地大物博，历史悠久，是亚洲最古老的国家之一，可称得上是文化大国。惟近百年来由于国势日落，深受四邻强国的欺凌，处处挑衅，连连挫败，割地赔款，政治腐败，民不聊生。国父孙中山先生基于民族大义，奋起救亡图存的革命大志，因此创建中国国民党，领导革命，推翻腐败满清政府，建立亚洲第一个民主共和国—中华民国。我们身为中国国民党党员，坚信三民主义，共同为建设国家，努力奋斗不懈。但时代在不断向前推进，廿一世纪的今天，我们身为中国人应如何顺应时代的进步
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复旦大学竺干威教授，厦门大学陈振明教授，所有MPA教育指导委员会的委员，都为江西老区唯一一所进入国家重点建设高校的南昌大学，伸出了友谊之手。没有这些国家重点高校的「大哥大」，就没有我们南昌大学这个「小老弟」MPA的申报成功。三、团结奉献，敬业爱岗申报MPA专业学位是综合型大学直面政府，和社会急需培养管理人才的一项大工程，是学校紧密联系经济建设和社会进步，提供智力支持的及时雨，是对学校产生深远影响的播种机。基于这种认识，学校领导深谋远虑。在二〇〇一年就精心策划
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自由行使，全国军民从未有过的内心喜悦油然而生。中国人要真正站起来，必须从经济改革做起改革开放列车在九百六十万平方公里迅速行驶已奔驰三四十个年头了，中国已经迈入小康的「经济」社会了中国现在是以振兴「经济」为命脉中国遍地高楼林立宽阔的高速公路和四通八达的铁路、各大城市的地铁捷运舒适宜人令人心旷神怡的公园中国进步蜕变太快了！中国不仅经济贸易建设大变中国人科技本领也大变从「神舟一号」到「神舟十号」载人飞天成功无不神奇地说明：中国人是真正从本质上站起来了！而且要飞，要
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源。想戒除坏的欲望，须先从摒除奢侈浮华，节俭辟除物欲着手。社会愈进步，欲望也就更为多样复杂，尤其物欲是无止境的，因社会资源有限，人类的物欲无穷，因此个人的物欲，乃直接或间接影响到国家的利益。要辟除物欲应从改革个人的心理与行为做起，养成节俭朴实的美德。抑制不必要的消费，衣求蔽体不必华丽，食求果腹毋须珍馐，量入为出，养成储蓄习惯，所谓「小富由俭」加上自反自律，袪除贪念，净化心灵，自我约束人人守法，则社会乱象与治安必能改善。俗话说：「依食足而知荣辱，仓廪实乃知礼
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