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一、十指敲头壳运动耳鼻喉科医师陈永权兄是位虔诚的佛敎徒，几乎每年都会到尼泊尔朝圣，我们认识多年，每次见面，他除了替我治病外，就交换运动心得。有一次，他一见我面，就对我说，最近到尼泊尔朝圣学到一运动新招，他说：〔用十个指头，垂直向头壳敲打〕。我一听，好方法。台湾近来流行说老人家要多打麻将，可以运动脑筋，免得患老人痴呆症。打麻将只是用脑，而不是运动，这种敲打脑袋，却能使脑受震动，甚么脑中风呀！老人痴呆症呀！甚至巴金森氏症，必定有帮助，至少也可以预防，因此
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年纪渐大，代谢率变低，体重不断攀升，50肩、网球肘、腰酸背痛三不五时来拜访，心想再不好好运动，就时不我予了。排舞每次经过公园，总看到一群人脸上挂著快乐的笑容，随着音乐，时而动作优雅，钟摆式摆荡，时而热情洋溢，满场飞舞。打听一下才知这是时下最流行的排舞。排舞从字面上就可知这是种排成一排排跳的舞蹈。它起源于70年代的美国西部乡村舞曲也叫牛仔舞，起先用吉他和拍手的方式起舞，随着时代的发展，后来融入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步。舞步多变，风格创新，简单易学，是一个
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目前景气低迷，如果老板对伙计说：「请你走路！」那问题就严重了，就是台语所谓的：「代志大条啦！」而本题所提的「请你走路」却是百益而无一害的。目前社会速食店遍地林立，麦当劳、肯德基……不一而足。不仅成年人患了肥胖症，连孩童也不能幸免。据统计什么台湾超重的人已超呙四百万——六分之一强的台湾人口。视病犹亲的医生们大声疾呼「要健康，请多运动！」而最简单的运动就是「走路」。廿多年前，我任职「合欢山金矿开发公司」秘书长职，公司聘来一位世界级的以色列藉地质专家前往合欢山
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运动与营养于身体之健康，同等重要，此一观念近已十分普遍。因此，中国功夫，不论是何宗，何派，或练气或练功，蔚成风尚。如气功中之太极牶，乃为其著者。惟学习之士，非有良师指导与专心练习，难期有成。其中尤以练气方面，稍有疏忽，不独无益，反而有害，即一般人所谓：「走火入魔」之弊。此外，习之者尚需占去相当时间，及占有相当场地，讲求正确姿势，端庄肃穆，不可以苟且从事。当然，能如上所言，自属确当。但吾人每日从事学业或事业，身体已甚疲倦，精神亦极紧张。倘以所余时间，再加之
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（注：蔣公就任國民政府主席時攝）最偉大的 總統蔣公殂逝，擧世震悼，這不獨是中華民族的損失，而且是世界人類的損失。蔣公的勛業，光被四海，震古鑠今，並不是以一個地區，甚至一個國家可以代表，尤其是廣東區區一省，以「蔣總統在廣東」來作命題，好像有些不倫。不過 蔣公生平是 國父唯一的忠實信徒，也是 國父志業的唯一繼承者，從護法之役算起，東征北伐，以至於練軍黃埔，使革命大業，得以發揚光大，而 國父領導國民革命在求中國之自由平等之目的克以達成，廢除不平等條約，完成憲政...
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/hpfb-dgpsa/pdf/food-guide-aliment/guide-trans-trad-chinese_p-i.pdf。甘礼民说，今年新增加了鼓励国民多做运动的内容。南河谷社区中心注册营养师钟许嘉馨说，很多华裔居民早已查询中文版的「加拿大食品指南」何时推出。新版本按年龄和性别详细列出所需的营养，由两岁至耆老都适用。她说，华裔骨架较细，容易有骨质疏松症，但第一代移民又往往不太习惯饮牛奶。她建议从加钙、加维他命D的豆浆、橙汁和其他食物中摄取；而且运动也很重要。华裔
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自太平洋战争发生后，亚洲各国民族独立运动亦随之蓬勃。其中尤以韩国和越南的独立运动，以在中国的人数为多，并求取中国的援助，当时此项联络和援助工作，多以党的关系来进行。中国方面，铁老以国民党秘书长的地位，主持其事。吴铁老对韩国独立运动的扶助，在他任上海市长任内，就曾对上海韩国临时政府的要员们，尽力予以维护援助，当时中日关系正値十分险恶时期，一切援助，都是秘密性的，不过我们事后知道，一二八事变后不久震惊世人，由金兀所主持的「虹口公国事件」（炸死日海军大将白川及
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轰轰烈烈。其中如新军之役，三月廿九之役，以及杀孚琦炸凤山，刺李准，前仆后继，都在广州巿内发生，也是我们所亲见。尤其民国以后，学生及一般社会靑年，三月廿九那天，都到黄花冈致祭。假日郊游，也常到黄花冈凭吊。所以国家观念，民族思想，在广州靑年非常普遍，且甚为深刻。二、反对军事密约的学生救国运动民国七年，日本军阀与北洋军阀，订立军事密约，为留日学生所探知，羣起反对，连声海（曾任 国父秘书及广东省府秘书长交通部秘书长铁道部次长立法委员）陈延烱，（字地球，现在台湾，主持
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前言这是令人伤感而不能忘怀的事：民国六十六年九月十九日党国元老、劳工导师马超俊先生高龄逝世，笔者其时尙在内政部主管全国劳工行政，认为马先生对于劳工运动、劳工政策、劳工立法、劳工行政以及一般劳工权益的创导精神和实绩贡献，较之三度出任南京巿长来得重要而且影响更为深远。基于这一认识，下了决心于公余之暇将马先生的部分重要著述，加以综合研究分析，撰写了数万言的「马超俊先生劳工思想之研究」，作为劳工研究丛书之一，由中国文化大学劳工研究所于民国六十七年五月出版。曾蒙
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五四运动发生时，我在广州，还是一个十七岁的中学生，就读于国立广东高等师范附属初级师范。五四运动在北平发生后，很快便传遍全国，纷起响应，形成澎湃汹涌的全国学生爱国运动。广东原为革命策源地，当时 国父正在广州成立军政府，从事护法运动，虽由于桂系军阀的跋巵专横， 国父辞职赴沪。但广东民众素受革命思想薰陶，学生爱国表现，更从不后人。而且自从「北京政府」于民国七年五月和日本签订「中日共同防敌军事协定」，其媚日卖国之野心，已昭然若揭，我留日学生群起反对。其中粤籍
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