文章我練太極拳的經驗談

来源期刊：《山西文獻》 第21期　 作者：韓克溫 　出版时间：1983-01-01
关键字： 人生经历 太极拳 太极拳益处 运动新方向

原因。太极拳运动新方向太极拳确能使肌肉灵和，气血畅流，骨髓丰满，不管年龄多大，生活年龄、心理年龄仍可保持靑壮。也就是能改造生理益寿延年。太极拳是一种柔和而松弛的运动，并且日日可行，随时随地可行。是最方便最经济的运动。所以更应该加速加强努力推行。同时因太极拳能治愈或预防许多慢性疾病。美国人已建立了「太极拳训练医院」以我国太极拳应用在医院中，矫治疾病。我们如果不能把太极拳应用在医学上，实际硏究工作，而有效的实施，来发扬我们固有文化，我们即将走在外国人后面了。