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  • 文章每十年就會有個健康坎

    来源期刊：《五華同鄉會會刊》 第24期　 作者：李穗倫 　出版时间：2015-01-01
    关键字： 身体健康 健康坎 运动指导 医疗保健

    李穗伦医师（注：作者李穗伦医师）年过30后，每过10年身体都会有些或不易察觉，或感觉明显的变化，这些变化就像一道道“坎儿”阻碍著健康“长跑”。近日，美国《预防》杂志刊登了美国多位权威专家总结的30岁后需要关注的“健康坎”，几乎每十年就有一个大的变化。30岁后，膝关节开始磨损。很多人会出现短期膝关节酸痛，一般休息几天就好了，但保养要从现在开始了。注意：体重增加会提高患关节炎风险，因此要控制体重，坚持锻炼，建议经常跳绳、游泳，每周进行2～3次腿部力量训练

  • 文章吳鐵老在重慶中國國民黨秘書長任內協助韓國獨立運動的經過略述

    来源期刊：《廣東文獻》第11卷 第1期　 作者：祝秀俠　出版时间：1981-03-31
    关键字： 吴铁城 韩国独立运动 《扶助朝鲜复国运动指导方案》

    炸伤重光葵）铁老即曾从旁暗中予以支援。中国七七全面对日抗战开始，韩国临时政府随着中国政府西迁疏散由南京而汉口而广州，时铁老任广东省府主席，对于其时避难来广州的韩国志士的照顾，也是尽心尽力。一直到铁老在重庆出任中国国民党秘书长之后，一九四一年冬珍珠港事件爆发，中日战事已和世界战打成一片，韩国独立运动的前途，也和世界战连在一起，因此中国政府力求统一加强积极扶助韩国独立运动的政策。一九四二年十月，铁老即奉领袖蒋公之命拟了一个「扶助朝鲜复国运动指导方案」，幷经蒋公

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