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细菌等，这类病人多半在儿童及青年时期即开始发病，称之为过敏性气喘。又有些患者是不需要透过外界的媒介物来诱发，也会发病。这类病人，多半在中年时期才开始发病，又称非过敏性气喘。另外还有些病患，是介于过敏气喘又非过敏气喘之间的。当病人发病时候，有时可以找到很明显的媒介物，可是到了下一次发病，根本找不到什么媒介物了，在完全不知原因下发病。气喘患者在发作的时候，因为气管收缩，支气管粘膜水肿及支气管内粘液累积而引起呼吸困难。气喘的预防首先我们得找出诱发气喘的因素，将它
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发现。他说：如果在茶里加牛奶，或在太高的温度下，茶叶发生化学变化，则预防效果将打折扣。新泽西州鲁格斯大学癌症研究实验室研究小组，曾在九五年七月的癌症研究月刊上，发表有关茶叶医疗属性的研究报告，日本人也发现喝绿茶可以降低罹患结肠癌机率。常饮可抑制过敏常喝茶可以抑制过敏性疾病，亦有助于预防某些种类的癌症。日本一研究小组，通过长期动物实验确认：茶具有抑制过敏性疾病的效果。他们把花粉症的抗体，注射进白鼠体内，而后给白鼠喂食绿茶、乌龙茶、红茶的提取液，再将抗体注射
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过敏性鼻炎到现在仍然是耳鼻喉科有待突破的领域，还没有可以绝对根治的疗法，如果保养适当，可以控制得很好。香蕉和芒果这两样水果已有证明对大多数患者会引发过敏，宜注意。鱼虾、海鲜及油炸的食物平常不忌口，在发作时宜少吃。运动很重要，有许多气喘及过敏体质的患者就是靠持续的运动而获得症状的改善，必须是经常性的运动，如果只有假日运动，充其量只能算活动，运动要流汗，汗要滴下来时表示运动量足够。因为工作太忙或读书而没有时间运动是常听到的理由，如果忙到没有时间吃饭，那表示其
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过敏性鼻炎，是很使人讨厌的，虽然不致死人，但拖累终身者不乏其人。即以笔者而论，它已困扰我一个甲子，六十年。大槪估计全台湾患此病者至少五十万人，所耗金钱和精神，实难计算。中西医各种方法都有，化了大笔金钱，眞眞医好的能有几人？只有天晓得。我的鼻病完全治好了，我不敢说。但至少鼻涕涟涟没有了，偶而打几个喷嚏仍是有的，痛苦已减少百分之九十以上。我的验方，不要打针，不要吃药，尤其不化本钱，也不必多化很长时间。是个既经济又实惠的良法。很久以前鄕下一个草头郞中告知
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便祕者大可一试「松花粉」。过去长期岁月里，笔者经常爆发皮肤过敏症。如裤腰、袜统口等等，凡紧束处、摩擦处皆起红疹、发展成块，奇痒难熬。涂药、服药、久不见效，必烦意乱。偶然见保健报刊载食品配伍禁忌内容，内赫然有「萝卜忌黑木耳，同食皮炎」一条。恍然大悟，我正身陷此条。萝卜好东西，黑木耳更是好东西；我经常烧萝卜，必加黑木耳同煮。殊不知这是「正正得负」的禁忌！普通祇知道花生米不能与黄瓜同吃、柿子与蟹不能同吃，对「萝卜忌黑木耳」却成了盲区。吃一堑长一智，不能再蹈覆辙
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另外这疾病也能侵犯其它需要潮溼的地方，例如鼻腔、喉咙呼吸道、皮肤，甚至阴道等。基于我本身得到此病，久病成良医之下，以及摘选报章杂志有关养生保健的常识，得到的资讯，扼要的忆述如后：睡眠最好的时间是晚上十点至早上六点，这段时间是各种器官修复期，千万不要熬夜，最晚不要超过十一点，滋阴润燥而用真仙草、黑糖水、茡荠汁、无糖莲藕茶，凉润身体，这些食品是不伤阳气的功用。用滋阴的药让身体恢复调节水分之功能。芒果、荔枝、花生、龙眼、榴梿，除鱼之外的海产类食物，不适合过敏，或
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春天来了，也是一个容易让人过敏的季节，若是家中小宝宝患了咳嗽，咳了半个月也不见好转，这时候可要留意了，许多过敏气喘患者又兼过敏性鼻炎，一般人误以为只是过敏性鼻炎，原患有气喘病的宝宝，由于气候的转变，感冒咳嗽往往会将气喘引发出来。何谓「过敏性气喘」气喘可分三种：第一种是内因性的，其原因不明，成年人较易发生。第二种是外因性的，即过敏性气喘。第三种是混合性的气喘。从免疫学观点来看，所谓过敏性气喘是患者本身免疫系统有缺陷，才会引起过敏性疾病，其发生的原因很多
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就感染。如果邻家孩子正在患水痘，没有患水痘的孩子应尽量让他去接触，接受感染才好终生免役。孩童在出水痘后，我们应该在饮食方面特别留意。因为除了外在皮肤的出疹，肠胃道内也在出疹，所以有食欲不振的现象。事实上，这种不想吃东西是人体自然的保护作用，好让肠胃道适当休息。这时候最好吃些容易消化的食物，避免吃刺激性和生冷的食物，鱼虾和发酵食物，容易引起过敏，最好不要食用，以免发疹过多。如果发现大便是黑色的，就要赶快找医生治疗。在衣着方面，避免毛料直接接触皮肤，以防加重骚痒
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出二·八倍。早晨八点 过敏眼睛发痒、流鼻水等过敏症状在早晨最严重。上午九点 偏头痛患者在早晨八点到十点间最易发作。上午十点 关节炎及肢体僵硬在早晨状况严重的原因可能是夜里没活动，但也有可能与人体分泌的可体松等荷尔蒙出现变化有关。下午一点 身体柔软度达最高想运动或看物理治疗师，此时最佳；人的体温在下午一点到四点间达到最高，比早晨要高上约二度。这意味肌肉此时更柔软，运动伤害机率为之降低。下午二点 服用治哮喘药物最佳时间午后使用一剂类固醇吸入剂，可收保护身体之效
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气喘实际上是一种症状，又称气短或气促。可以产生气喘的疾病很多，呼吸系统疾病中的「支气管气喘」和慢性阻塞性肺疾（包括慢性支气管炎、肺气肿）是最常见的；此外，心脏病，以及其他疾病亦都可以引起气喘；甚至神经精神疾病中的神经官能症也可以有明显的气喘。现在，很多人将「支气管气喘」简称为「气喘」，所以要注意不要混淆。支气管气喘是一种与遗传和过敏有关的疾病，现在全世界发生支气管气喘的人越来越多，虽然有大量的新药问市，但仍然是造成劳动缺勤和上学缺课的重要原因之一，因此
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