文章健康的秘訣

来源期刊：《大埔會刊》 第20期　 作者：張創藝　出版时间：1984-02-12
关键字： 叔辈早逝 养生 身心健康诀窍

促进自身的健康、指导家人健康、与亲友同享健康之福。因萧遥天兄之来而引起我写此文，亦所以答诸友好向我问：健康、长寿有何秘诀？稍暇、当另文详答：1.生活怎样有规律？2.营养如何才适度？3.运动何以要适当？4.药物怎样才适合？附记：本文于一九七六年二月刊于古晋中华日报，原想继续将生活怎有规律？营养如何才适度？运动何以要适当？药物怎样才适合？四个问题作出答案草成刊出。惟因年来多在港、台奔波，未及执笔。希望一九八四年能如所愿、草成上文，供诸关心健康问题的亲友参考