-
往来等等。美国生理学家坎浓说：「人类本来有健康才生存。所谓健康，就是保持身体各部分平衡状态，而疾病则是人体承受许多压力，破坏平衡的一种状况」。又说，人体处于危险状态，神经与腺体就会有反应，使身体产生能力，准备对抗或逃跑。其实神经系统，并不一定要眞正的外来刺激，才会发出紧急讯号，对神经系统来说，想像中的危险，就如同实际一般。紧张或冲突时，肾上腺素，就会涌入血液，提高血压，收紧血管，使心脏跳得很快，这些生理变化，证明情緖紧张会损害心脏。因为血压增高，心搏加快
-
年高七十七岁，身体健壮，阅历丰富，算命、看相等样样都行；给学员们发气治病，更受欢迎，登山健行都是跑在最前面。半小时的气功操，使大家汗湿衣衫，达到了运动健身的目的。本日上、下午都是接受新知，主要课程是⑴发生疾病的原因。⑵怎样吃出健康？⑶素食营养够吗？⑷健康长寿第一要诀。主讲者不时提醒大家正确的养生之道。适当的运动，充足的营养（以素食为主），快乐的人生观，都是有助于身体的健康。晚餐后，全体学员步行夜游慈光寺庙宇，漫步鄕间幽径，享受星光之美，对于居住城市者而言，眞
-
茲有同鄕男士某君現年五十五歲，有正當職業及自產房屋，單身未婚，誠徵四十歲左右，品貌端正，中等身材之同鄕女士爲侶，曾婚寡離無孩亦可，希能操持家務，有意者請函附相片及簡單自我介紹寄台北市寧波西街一二六號寧波同鄕會阮小姐轉（聯絡電話二三〇五二八八五—六）不合密退。
-
的身体其他部位都很健康，只是因为胆结石，只是因为没有钱就医，我这边也没有钱。弟弟又来信说，母亲也罹患了肝癌，起先是背痛，母亲以为是神经发炎，看了很多医生都不好，后来母亲自己也觉得奇怪，怎么这样久还不好，后来还吐了很多血，弟弟在信上说，在母亲去医院透视的时候，他看到黑黑的一块，医生吿诉他这是癌块。而我却没有钱可以寄去给父母亲治病，只有每半年可以寄去一千五百元港币而已，以外就无能为力了，因此急得发起心脏病来。我直觉得呼吸不顺、胸闷、手臂发麻，晚上好不容易睡着，突然
-
有一首歌叫做明天会更好，为的是给人信心与鼓励，现实生活里明天会不会更好不知道？但是，明天会更老，却是千真万确的！人生的轨迹就像太阳的运行，从日出、朝阳、烈日、夕阳、日落西山。岁月如流水，70岁按年过、80岁按月过、90岁就按天过了，何不让每一天都过得快快乐乐呢？有人特别忌讳说「老」字，连「我先走一步」也不能说！中年后的身体起了很大的变化，苹果变成梨子型。每个来到世间的生命，像整存零付一样，一点一滴地离去，刚刚才是意气风发的少年，一转眼变成哀乐中年。有人
-
人的身体组织，非常奇妙。现在科技还没有办法了解它的全貌。祗晓得它有免疫能力，可以防止生病，万一不幸罹病，它也有自疗本能，可以自行治疗，恢复健康，更有平衡的功效，在人体表面会反映出健康状况。依照上述的说法，人似乎不易生病，并非虚言，除非是自己的生活不正常，破坏了身体机能。依据美国加州大学的玛格丽特，克美尼副教授之研究证实，人的情绪状态，像是抑郁，悲伤、愤怒、愉悦、快乐等等，会影响人的免疫系统，对于健康很重要。再依据法国生理功能专家，海因柏教授研究表示
-
甬藉女性年四十六歲，體健儀柔，中學畢業，願任老人看護及幼兒保姆，具有經驗，有意者請電台北二七五九—〇一二二，手機〇九三〇—五二四四四九李洽。
-
生、夏长、秋收、冬藏四季天候变化，配合春夏秋冬自然规律，适宜阴阳调和消长，也即是「小宇宙应顺四季」，顺应「冷、热」天气，利用早晚运动，利用例假日爬山锻炼体魄，永保身心健康愉快长寿，目的在此。春—万物生长春天到来，气候由寒冷转变温和，雨水也多降，此时日适宜万物生长，换言之，也是细菌、病毒滋生的时节；人们经过寒冬蛰居室内，身体内多积热，抵抗力也减弱，加之气候变化无常，各种旧疾病易复发，新的疾病也成虚而侵，也就是人们所知，春天是多生病痛的日子。这样的季节
-
中年人肌肉鬆弛，生活太忙，運動太少，可能發生一些似病非病的病態，甚至眞的有慢性病患。每一個中年人都要淸淸楚楚地懂得他的軀體是否健康，如果某一個部位並非完全健康，必須及早處理，以求達到眞正健康的境界。一般上，最常見的病態，約有下列五種：一、顱腔裏面的病，它包括了鼻竇炎、咽道炎或者齒齦炎等，最常見的是傷風。因爲傷風首先在鼻中發病，它可以列入顱腔病裏面。中年人事務太忙而又經常赴宴，特別容易發生這一類的病，原因是他們吃進的食物發生偏差，肉酸過多，加上了夜間睡眠太...
-
日昨，吃过晚餐后，与先生商量，利用散步时光，顺路去探望好几个月未曾碰过面的，老乡亲兼好友的贤伉俪。原因是近两个月来，自己身体欠安，小毛病不断，很少出外访友之举。到了老乡亲兼好友家，进了门一看，吓得我一大跳，夫妇俩人都病倒了，女主人似乎病不轻，对话反应不太灵活，男主人跌倒骨折，刚刚自三军总医院治疗，手术后回家疗养，身体消瘦两圈，但精神却很好，只是饮食味口欠佳。所以，笔者写这篇文稿的目的，在提醒我辈老年人「保命防跌」，我认为几招值得注意跌机，安全跌倒的小窍门
京公网安备11010202008208 出版物经营许可证：新出发京批字第版0079号 京ICP备06036494号-19