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自古以来,各家各派的静坐姿式,多得不可胜数。但其主要坐姿不外三种:(一)跪坐式。(二)盘坐式。(三)平坐式。这些坐姿历史悠久,至少在一千五百年以上。这些静坐功是延年益寿的养生之术,对白领阶层及年迈体弱者,皆有裨益。跪坐式是世界上最久的坐姿上古时代,先民席地而坐,形成了跪坐的习惯,论语述而篇说:「饭疏食、饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣。」这分明是孔子修习静坐的体验。庄子,齐物论也说:「南伯子綦隐几而坐,仰天而嘘。」即伏在几案上而坐,坐功完毕,仰天嘘气之意
形器……等共十七件,大部分的用途不明。这批玉器最惹人注目的,是装饰品中的十五件玉石人物雕像人头像,其中玉制的有圆雕人像及人头五件,浮雕人像和人面七件,人兽台体头像一件,另有二件圆雕的石人,首先我们看看当中几件圆雕人像的出土报告:图一这件玉人,高度为七公分,是件圆雕作品。玉料是呈靑色,通体有黄褐色浸痕。姿势作跪坐状,双手抚膝,长脸尖颔,弯月形的细长眉,臣字眼,双目视前方,大鼻、小耳、闭口。头梳一条长辫,辫根在右耳后侧,发辫往上盘至头顶,由头顶至左耳后侧,再由
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