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肥胖二字,根據國語日報字典裡面的註解,肥者,肌肉豐滿;胖者,身體豐滿,肉多。兩者的解釋應該不相上下,難分軒輊。肥胖的原因很多,可分年齡、體質、環境、家族遺傳等種種因素,但最主要是因對飲食品質不做篩選與節制,放任胃慾需求,大吃大喝而又缺乏適當活動,最為關鍵。由於時尚的變遷,觀念也隨之而異,當年貧瘠家庭,全家人終日忙碌勞累,才能求得三餐溫飽,想胖也胖不上去,如今生活改善,乃隨心所欲,口無禁忌,想瘦也難瘦得下來。一般中等身材的男仕,體重在六十至九十公斤,認為是...
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