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  • 文章加味無錫排骨

    来源期刊：《無錫鄉訊》 第370期　 作者：曉珊 　出版时间：2000-08-20
    关键字： 无锡排骨 贫血 中药材 联考 滋补

    加入姜、葱、红米、桂枝、酱油、酒、冰糖、美极鲜味露等加水一起焖煮三十分钟。二、药材以三碗水煮成剩一碗水，倒入小排骨中继续煮二十分钟。功效：补气养血增加免疫力，适合脸色苍白、少气懒言及缺铁性贫血的人食用，对联考中的朋友又可达到补充体力与增加免疫功能，减少病毒的感染，维持最好的健康状态。 ⊙

  • 文章（养生保健）养生常识

    来源期刊：《綏遠文獻》 第037期　 作者：閻秉恆提供 　出版时间：2104-01-01
    关键字： 养生 保健 贫血 黑巧克力 心血管 绿茶 糖尿病 莲藕

    FW：常识！恐怕第一条你就不知道。一、水果当饭吃，易贫血。二、吃豆腐，最好配海带。三、柚子味香水使女性感觉年轻六岁四、上午的水果是金。五、老人小孩都需要吃零食。六、夏天不宜久坐。七、服中药时禁忌：葱蒜、胡椒、羊肉、狗肉、茶叶、萝卜、鱼。八、常照镜子有益健康。九、怀孕能治偏头痛。十、喝咖啡时别吸烟。十一、冲水要盖上马桶盖。十二、脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。十三、饭前喝汤，苗条健康。十四、电脑使用不当，血栓找你麻烦。十五、神经衰弱，吃点猪蹄。十六、出汗

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